Як перемогти у вуличній бійці?

Як перемогти у вуличній бійці — головні правила


Рух

Мова не йде про те, що ви повинні танцювати, а просто міняйте напрям вашого руху, щоб перешкодити супротивникові нанести точний удар. При цьому важливо не відривати ноги від землі, що дозволить зберегти стійкість. Подивіться, як поводяться на рингу професійні боксери. Вони активно рухаються і ноги не відриваються від землі.

Дуже важливо залишатися максимально рухомим і при цьому не втрачати стійкість. Рекомендуємо потренуватися вдома, щоб зрозуміти можливості свого тіла. Ніколи не намагайтеся нанести велику кількість ударів, адже вони вимагають великих енерговитрат. Якщо ви хочете знати, як перемогти в вуличній бійці, то наберіться терпіння і чекайте моменту, коли нападник зробить помилку. Кожен ваш удар повинен бути максимально точним і сильним.

Дивіться також:  Пояс EMS-trainer для накачування мязів: ціна, інструкція, відгуки про ЕМС-трейнер

Основи бойової техніки

В першу чергу ви повинні навчитися правильно стискати кулак. Якщо у вас буде можливість заповнити чим-небудь простір між долонею і пальцями, обов’язково зробіть це. Для вирішення даної задачі можна використовувати будь-які предмети, виникаючі під руку — пісок, газета, монета, шапка і т. д. Це дозволить вам збільшити силу удару.

А ось використовувати для цього великий палець є чистої води безумством. Якщо ви затиснете його в долоні, то після першого ж удару він буде травмований. Коли ви стискаєте кулак, великий палець повинен розташовуватися під прямим кутом щодо вказівного. Так ви будете не тільки наносити потужні удари, але й уникнете захоплення долоні противником. Також під час удару не можна згинати зап’ястя, щоб не зламати руку.