Тайцзіцюань: оздоровча гімнастика і бойове мистецтво

Особливості техніки тайцзіцюань



Серед головних особливостей стилю можна виділити м’які перекатывающиеся кроки при безперервному плавному русі рук. Завдяки м’яким кроків під час поєдинку легко утримувати рівновагу, а штовхають рухи руками дозволяють з часом передбачати дії супротивника. Зауважимо, що схожа техніка руху рук має місце бути і в іншому стилі ушу — вин-чун.

Крім здатності передбачати рухи суперника, техніка «штовхаючих рук» здатна скувати дії суперника. Якщо він звик тільки наносити удари, не зможе нічого протиставити такій в’язкого захисту. Зауважимо, що схожі техніки можна зустріти і в двох школах карате. Плавність і безперервність рухів можна напрацювати завдяки повільному виконання всіх рухів.

Дивіться також:  Кидки мяча для вибухової сили

Також це допомагає і в відпрацювання правильних переміщень. В результаті під час поєдинку можна розвинути високу швидкість саме завдяки відточеності всіх рухів. Ми вже відзначали, що оздоровча гімнастика і бойове мистецтво тайцзіцюань є багатогранним і дозволяє поєднувати під час поєдинку жорсткі і м’які техніки.

Так як в усьому світі найбільшу популярність отримав стиль Ян, що проповідує в першу чергу м’яку техніку, з’явилося оману про відсутність бойової складової у всьому тайцзіцюань. В інших напрямках стилю, які не є похідними від Чень, акцент робиться на жорстку техніку.