Стилі тайцзіцюань
Зараз можна виділити п’ять основних стилів тайцзіцюань, заснованих на Чень.
Родини Чень тайцзіцюань
Даний стиль є основним бойовим мистецтвом сім’ї Чень, який поділяється на старий і новий. Старий стиль був створений Чень Вантином і складається з п’яти комплексів таолу. Протягом трьох сотень років він удосконалювався й видозмінювався. В результаті до нас дійшло лише два комплексу.
Перший з них включає 83 форми і в основному містить м’які рухи. Щоб правильно виконувати цей комплекс необхідно володіти певною фізичною підготовкою, так як доводиться під час заняття витрачати багато енергії. Цей таолу поєднує в собі м’які рухи з різкими, що виконуються з різною швидкістю. Також тут присутні стрибки, обертання і енергетичні викиди.
Другий комплекс носить назву пат-чуй, що можна перекласти, як «гарматний удар». Він містить 71 форму, велика частина яких є жорсткими. Особливістю даного стилю є велика кількість ударів ногами, а руху в порівнянні з першою таолу більш швидкі і різкі. Також у комплексі міститься велика кількість ударів ногами в стрибку, уворачиваний і блискавичних розворотів з переміщенням. Відзначимо і той факт, що Чень тайцзіцюань передбачає навчання навичкам бою з різними видами зброї.
Тайцзіцюань сімейства Ян
Засновником стилю є майстер Ян Лучан, який жив у провінції Хебей. Його сім’я була бідною, а сам Ян працював у сімейства Чень, де і освоївши тайцзіцюань. Будучи в зрілому віці, майстер повернувся в свою рідну провінцію і продовжив практикувати тайцзіцюань. При цьому він вносив деякі зміни, додавши м’якість і збільшивши силу з рішучістю.
Він вирішив спростити багато складні елементи основного стилю, наприклад, улары ногою в стрибках. Роботу щодо спрощення стилю сім’я Чень продовжив його син Ян Цзяньхоу. Саме завдяки своїй простоті в освоєнні стиль Ян тайцзіцюань користується найбільшою популярністю. Його можуть освоїти всі бажаючі, навіть не володіючи при цьому достатнім рівнем фізичної підготовки.
Слід зауважити, що в стилі Ян існує три типу «форми» (спосіб виконання рухів) — мала, велика і середня. Крім цього існує три види стійок: висока, низька, середня. Ян Ченфу, онук засновника даного стилю, завжди говорив, що стійки можна використовувати будь-які, а ось форма повинна обов’язково бути широкою, розслабленою і відкритою.
Тайцзіцюань У Юйсяна
Основоположником цього напрямку прийнято вважати майстра У Юйсяна, який проживав в провінції Хебей в кінці правління династії Цин. Першим наставником У Юйсяна був сам Ян Лучан. Після цього У Юйсян осягав і майстерність старої школи Чень. Вносячи в усі ці напрями зміни, майстер прагнув осягнути їх філософію і об’єднати. У результаті на світ з’явився новий стиль тайцзіцюань. Серед його особливостей модно відзначити суворий крок, плавні рухи, міцно стиснуті кулаки. Енергія ци при виконанні рухів сконцентрована в області живота.
Тайцзіцюань У Цзяньцюаня
Був створений майстром ушу Цюань Ю з Маньчжурії в період занепаду династії Цин. Після проходження навчання у Ян Лучана і його сина, Цюань Ю став справжнім майстром м’якого напрямки тайцзіцюань. Після внесених ним зміни, рухи стали більш плавними, а більшість стрибків та різноманітних трюків було виключено.
Тайцзіцюань сімейства Сунь
Основоположником даного стилю є Сунь Лучана. Цей чоловік був пристрасним шанувальником ушу. Вивчивши кілька стилів, він згодом об’єднав їх і створив свій власний. Стиль Сунь відрізняють човникові пересування вперед-назад, а також спокій і гнучкість. Комплекси можна порівняти з повільно пливуть у небі хмарами або безперервним потоком води.
Друзі майстра назвали його стиль кай-хе хобу, що означає «швидкі кроки скручування і розкручування». У техніку Сунь увійшли ухилення, переміщення і стрибки (запозичені з багуа-джан), а також відходи вниз, злети, падіння і перевороти (взяті з сін-і-цуань).
Це лише основні напрямки оздоровчої гімнастики та бойового мистецтва тайцзіцюань. Існує і кілька інших, які просто не здобули таку популярність, як описані нами. Необхідно згадати і про існування даоських стилів, які відрізняються від родини Чень тайцзіцюань не тільки малюнком, але і опрацюванням всіх рухів. Наприклад, Школа Грім-Вітер може бути відокремлена від Чень тайцзіцюань. Вона виникла і розвивалася в даоських громадах.
Вісім базових рухів Тайцзицюаня в наступному відео:
