Чи можна займатися спортом при гепатиті С?
Почнемо з того, що гепатит здатний порушити метаболізм ліпідів і організм не зможе ефективно розщеплювати жири. Найчастіше при цьому недугу уражається і жовчний міхур, що може призвести до розвитку таких патологій, як жовчнокам’яна хвороба. Уражена печінка не здатна витримувати високі навантаження і замість обробки жирів з їжі, просто відправляє їх у адипозные тканини. Щоб уникнути ожиріння, необхідно постійно спустошувати гликогеновое депо, а для цього слід займатися спортом.
Одним з головних ворогів нашої імунної системи є гіподинамія. Помірні заняття спортом і фізичні навантаження при гепатиті С здатні поліпшити роботу імунітету. Особливу увагу необхідно приділяти тим вправам, які сприяють максимальному насиченню крові киснем. Регулярні тренування прискорюють кровообіг в черевній порожнині. Це в свою чергу дозволяє поліпшити якість кисневого живлення печінки і нормалізувати моторну функцію жовчних шляхів.
Не варто забувати і про позитивний вплив фізичних навантажень на роботу травного тракту. Відзначимо також і поліпшення емоційного стану пацієнта, адже поставлений йому діагноз великого оптимізму не вселяє. Також згадаємо про соціальний чинник, адже для повного одужання тренування в колі друзів можуть виявитися досить ефективними.
Ви напевно звернули увагу, що постійно при розмові акцентували увагу на помірних заняттях спортом і фізичних навантаженнях при гепатиті С. Це неспроста, адже при такому діагнозі мова про професійних тренуваннях йти не може. Надмірні навантаження тільки погіршать ситуацію і можуть стати причиною розвитку некрозу гепатитів і появі кровотеч.
Також пам’ятайте, що фізичне навантаження для організму є стресом. При цьому більшість препаратів, які використовуються для лікування захворювання, наприклад, інтерферон, вже є найпотужнішим стрес-фактором. Тільки легкі навантаження, які приносять задоволення і не викликають надмірного стомлення, можливі при гепатиті С.
