Дізнайтеся, чому качків називають тупими і ви будете втрачати розум працює в тренажерному залі.
Досить цікаво проаналізувати статуси виступаючих білдер в соціальних мережах. Найчастіше вони викладають мотиваційні цитати і пишуть про те, яким нелегким є шлях сучасного атлета. Вони впевнені, що тренуючи тіла, стрімко розвиваються і виділяються із загальної маси людей, які в більшості випадків залишається на одному рівні розвитку, п’ють і жують фаст-фуд. Якщо підсумувати сенс їх висловлювань, то необхідно активно гойдатися і тільки в цьому випадку станеш суперкрутим людиною.
Ми тільки за те, щоб молоді і не дуже люди займалися спортом, проте є одне «але». З якої причини білдери впевнені, що активні тренування з залізом допомагають гармонійно розвиватися людині, як особистості? За яким правом качок може вважати себе елітою, а всіх інших якимось «офісним планктоном». Очевидно, що накачані м’язи надають впевненості в собі, проте це часто проявляється тільки в залі.
Напевно вам зустрічалися такі атлети, які під час тренування ведуть себе нахабно і навіть зухвало, але якщо зустріти їх в іншому місці, то весь цей запал раптово зникає. Безумовно, це не стосується всіх білдер, а тільки певного типу людей. Багато спортсменів в житті добре розвинені не тільки у фізичному, але й інтелектуальному плані. Питання, чому качки тупіють, найчастіше є не зовсім правильним, адже не можна судити про всіх по кільком людям.
Ви повинні зрозуміти, що культуризм є складним видом спорту і являє собою відмінний засіб розвитку фізичних здібностей. Але ж в житті не менш важливі й інші якості особистості, скажімо, професійні або соціальні. Сьогодні ми говоримо про те, чому качки тупіють і для багатьох це просто стереотип, як той, що всі блондинки не відрізняються великими розумовими здібностями. Все залежить від самої людини і для гармонійного розвитку особистості мало займатися лише своїм тілом.
Чому качки тупіють: основні причини
Навколо інтелектуальних здібностей спортсменів склалася безліч міфів, і ми про них ще поговоримо. Однак не завжди вони виявляються помилками, і зараз ми розглянемо декілька причин, які показують, чому качки тупіють. Зауважимо, що це стосується тільки тих, хто крім тренування ні про що більше не думає.
- Вузький кругозір. Мабуть, це є однією з головних причин. Із-за обмеженого кругозору інтелектуальні здібності виявляються задавленными. Складно сперечатися з тим, що якщо проводити в залі більшу частину часу, то бажання розвиватися інтелектуально, не додасться. У кращому випадку можна подивитися телевізор у фоновому режимі. Причому найчастіше це спортивні новини, щоб було що обговорювати, завтра в роздягальні з хлопцями.
- Постійний стрес. Найчастіше люди під стресом розуміють різні неприємні ситуації. Проте для організму стресом є все, що викликає порушення балансу, до якого він постійно прагне. Фізичні навантаження також підходять під це визначення.
- Заняття спортом без бажання негативно позначаються на роботі організму. Поки це ще теорія, яка були висунута американськими вченими, але виглядає вона цілком правдоподібно. На їхню думку, навіть помірні заняття спортом, які повинні бути корисні для здоров’я, при відсутності бажання справляють протилежний ефект. Якщо ви змушуєте себе займатися тим чи іншим справою, скажімо культуризмом, то говорити про розвиток інтелектуальних здібностей досить складно.
- Часті травми. У професійному спорті травми є нормальним явищем, хоча і любителі також можуть отримати пошкодження. Так як ми говоримо про те, чому качки тупіють, то ця причина можливо і не настільки актуальна. Погодьтеся, що на розвиток інтелектуальних можливостей негативний вплив в першу чергу виробляють травми голови. У культуризмі вони практично не зустрічаються.
- Надмірні навантаження. Багато людей займаються культуризмом для себе і впевнені, що можуть обійтися без тренера. Однак це не зовсім правильно, адже надмірні навантаження негативно впливають на організм і можуть стати причиною зниження інтелектуальних здібностей. Погодьтеся, що в стані депресії, яке властиво перетренованості, великого бажання вивчати щось нове не виникне.
- Висока концентрація ендорфінів. Під час тренувань організм активно виробляє ендорфіни, які за своїми ефектами можна порівняти з наркотиками. Якщо концентрація цих речовин різко зростає, то з’являються збої в роботі різних систем.
Крім цього є досить цікаві результати наукових досліджень. Наприклад, у Берліні вчені опитали відвідувачів декількох тренажерних залів і жоден з них не знав, які м’язи працюють при виконанні тієї чи іншої вправи. Дуже цікаве спостереження, адже без таких знань неможливо ефективно прокачувати м’язи. Також слід згадати і про те, що якщо людина багато часу проводить в залі, то йому просто ніколи спілкуватися з іншими людьми.
Міфи і правдиві факти про качках
Всі качки тупі
Це перший міф, який повністю відповідає нашої сьогоднішньої теми — чому качки тупіють. Багато людей впевнені, що великого розуму для підняття обтяжень не треба, а висока концентрація тестостерону не сприяє розумовій діяльності. Абсолютно невірне припущення, адже культуризм є дуже складним видом спорту.
Почнемо з того, що для ефективних тренувань необхідно ідеально освоїти техніку всіх вправ, а для цього може знадобитися не один місяць. Якщо білдер хоче домогтися високих результатів, то він повинен володіти певним набором знань у сфері хімії, анатомії, фізіології, біології і навіть кулінарії. Для складання правильних програм тренінгу необхідно вивчити масу літератури і як мінімум шість місяців працювати під наглядом досвідченого тренера. Погодьтеся, що тупий просто на це не здатний.
Стати качком дуже легко
Найчастіше відповіддю на питання, чому качки тупіють, є використання спортфармы. Ніхто не буде сперечатися з тим, що у професійному спорті стероїди використовуються повсюдно. Сьогодні не складно дістати ці препарати, і любителі також часто їх використовують. Але якщо у людини є голова на плечах, і він займається для себе, то «хімія» їм не використовується.
Щоб не говорили зараз про спортфарме, але ризики нашкодити організму при її використанні досить високі. Противники заборони ААС сьогодні доводять, що точних підтверджень смертельної небезпеки вітамінний не несуть. Ми зараз не будемо обговорювати тему використання стероїдів спортсменами. Водночас немає сенсу приховувати той факт, що всі білдери використовують спортпит, але це не хімічні добавки.
Нормальна людина не буде займатися культуризмом
Якщо відноситься до бодібілдингу серйозно, то це не найдешевший вид спорту. Скажімо, вартість річного абонемента в пристойний столичний фітнес клуб може доходити до 50 тисяч рублів. В залежності від рівня центру і кваліфікації тренера, індивідуальні заняття обійдуться ще приблизно у півтори тисячі рублів. Додайте до цього вартість харчування і добавок і все стане зрозуміло. Однак сьогодні до зали часто ходять люди, для яких фітнес центр є чимось на зразок клубу за інтересами та в роздягальні вирішуються різні питання, наприклад, укладаються договори.
Качки — просто шматки м’яса
Кожен сам для себе вирішує, що він хоче отримати від занять культуризмом. Не обов’язково гойдатися так, щоб маса тіла досягла 150 або навіть більше кіло. Більш того, домогтися подібного результату любителям дуже складно, адже професійні білдери приділяють заняттям все свій час.
Займаючись культуризмом для себе, ви можете підкачатися і зробити своє тіло красивим. Ніхто не забороняє вам розвивати свої інтелектуальні здібності і в результаті стати гармонійно розвиненою особистістю. Більше того, саме так і слід вчинити, і не обмежуватися тільки розвитком тіла, забувши при цьому про мозок.
У качків серйозні проблеми з потенцією
Це можливо, але тільки при використанні стероїдів і то в рідкісних випадках. Якщо ви тренуєтеся натурально, то в інтимному житті все стане ще краще. Це пов’язано з прискоренням виробництва тестостерону під впливом фізичних навантажень. Саме цей гормон надає максимальний вплив на лібідо чоловіків.
Всі качки надмірно агресивні
Цілковита дурниця і не можна про кожного атлета судити по кільком людям. У більшості випадків білдери дуже спокійні люди, які не стануть задиратися першими.
Всі качки мають масу комплексів
Не варто сперечатися, що люди можуть почати відвідувати зал з-за наявності різних комплексів. Однак поступово вони зникають, а атлети стають впевненими у своїх силах.
Качки — нарциси
Багато людей так вважають з-за великої кількості дзеркал в тренажерних залах. Однак справа тут не в позерстві або нарцисизмі. Просто спостерігаючи за виконанням вправи в дзеркало, ви можете контролювати техніку і тим самим отримати кращі результати. Вдома ніхто з атлетів не розглядає себе в дзеркало.
Якщо ви почнете займатися культуризмом, то швидко зрозумієте, що атлети становлять особливу касту. Ми не говоримо, що вони краще або гірше інших людей. Однак даємо гарантію, що завдяки цьому виду спорту ви станете дисциплінованим і цілеспрямованим. Крім цього поліпшите свою фігуру, що значно додасть впевненості у своїх силах.
Чому тупіють качки, дивіться нижче:
