Відео рецепт приготування салату з морської і китайської капусти з овочами
Дуже смачний і корисний салатик. Готується дуже просто, з простих продуктів. Їсти його можна всією сім’єю, навіть маленьким діткам. Відмінна ідея для сімейного обіду або вечері.
Спробуйте приготувати салат за цим рецептом.
Приємного перегляду!
Морська капуста – дуже корисний і поживний продукт. Її можна і треба їсти всім, навіть маленьким діткам. У неї практично немає протипоказань, крім індивідуальної нестерпності. Багато хто не люблять її їсти. В цьому випадку, я пропоную приготувати її у вигляді салату.
Тим, хто вживає капусту часто, 3 рази на тиждень, можна не приймати додатково йодовмісні препарати. Адже йод дуже важливий для щитовидної залози, яка захищає нас від хвороб. Крім йоду, в ламінарії (морської капусти) міститься ще дуже багато вітамінів і життєво необхідних для організму речовин.
