Дізнайтеся, якими базовими правилами повинен володіти новачок в культуризмі, щоб скласти правильний курс стероїдів.
Зміст статті:
- Правила складання
- Як скласти перший курс
- Склад першого курсу
Складання анаболічних циклів процес творчий, але при цьому вимагає дотримання певних правил. Основним серед них є мінімалізм. Кожен початківець білдер повинен пам’ятати, що будь-який, навіть самий легкий стероїд, володіє рядом побічних ефектів. Щоб їх уникнути, необхідно провести грамотну відновлювальну терапію після курсу, а також скористатися принципом мінімально необхідного впливу.
Останній термін рідко згадується на профільних веб-ресурсах. Власне, в обіг він був введений відомим письменником-фантастом Айзиком Азімовим в одному з його романів. Стосовно до культуризму він означає використання такої кількості препаратів і їх дозування, щоб отримати хороші результати без значних ризиків для організму.
Напевно у найбільш нетерплячих атлетів відразу виникло питання, для чого використовувати стероїди в невеликих дозах і не домагатися при цьому максимального прогресу. Цілком очевидно, що будь-який спортсмен хоче все і відразу. Вся справа в тому, що стероїди володіють негативною зворотної зв’язком з гіпофізарної дугою, а також здатні викликати толерантність організму.
Про здібності анаболіків пригнічувати процеси синтезу ендогенного тестостерону вже говорилося багато. Ми ж лише нагадаємо, що без правильної ПКТ організму потрібно багато часу для відновлення нормального балансу гормонів. А ось про толерантність скажемо трохи більше. Ви повинні пам’ятати, що кожен новий анаболічний цикл збільшує її і для отримання попередніх результатів, доводиться використовувати все більш високі дозування ААС. Таким чином, якщо ви почнете курсить відразу з великих дозувань, то дуже швидко організм престанет на них реагувати.
