Корисні властивості яблучного оцту для схуднення
Яблучний оцет домашнього приготування поєднує в собі кращі якості свіжих фруктів, тому його рекомендовано додавати в різні страви.
Корисні властивості яблучного оцту:
- Завдяки вмісту пектину зменшується апетит, таким чином, приймаючи оцет до їди, після прийому їжі у вас швидше настає відчуття ситості і ще перекусити чим-небудь не хочеться.
- Яблучний оцет служить помічником у зниженні ваги, так як покращує обмін речовин, виводить токсини, розщеплює жири і вуглеводи, сприяє травленню, має сечогінні якостями.
- Продукт багатий багатьма важливими компонентами, особливо залізом і вітамінами. Всі вони особливо потрібні під час схуднення, коли організм обмежений у поживних речовинах.
- Він ефективний для обгортань і масажу, так як сприяє поліпшенню кровообігу, тонізації шкіри, виведенню з неї токсинів і відповідно зменшення кількості жирових відкладень в організмі і зниження ваги.
Яблучний оцет корисний не тільки для схуднення! Завдяки вмісту калію він нормалізує роботу серця, а кальцій відповідає за міцність і красу нігтів, локонів і зубів.
