Як працюють тейпи?
Своїм зовнішнім виглядом тейпи дуже схожі на пластир. Вони також виготовляються з тканини, на одну сторону якої наноситься клейовий розчин. Однак на відміну від пластиру тейпи покликані вирішувати інші завдання. Це пов’язано з особливостями матеріалу, який досить еластичний і може при зусиллі розтягуватися, а потім повертати собі початкові розміри.
Спеціальний липкий склад дозволяє надійно зафіксувати тейп на тілі спортсмена і в ході тренування він гарантовано не злетить. При цьому на кровопостачання тканин не виявляється негативний вплив. Особливий матеріал, з якого виготовлені стрічки, надійно утримує суглоб в необхідному положенні, захищаючи його тим самим від травм.
Коли слід використовувати тейпування коліна при заняттях спортом?
Застосування тейпов атлетами бачиться максимально доцільне в таких ситуаціях:
- За призначенням спортивного лікаря після раніше отриманої травми суглоба.
- Різні патології суглобово-зв’язкового апарату дегенеративного та запального характеру.
- При розтягненнях.
- Якщо під час руху спортсмен відчуває сильні больові відчуття.
- Судоми, причиною появи яких стали надмірні навантаження.
Якщо ви хочете дізнатися, чи варто вам використовувати тейп в тій чи іншій ситуації, варто звернутися за консультацією до фахівця. Якщо говорити про профілактику, то більш ефективної методики на даний момент просто немає. Однак якщо мова йде про лікування, то можливо необхідні кардинальні методи терапії і самолікування вам в даній ситуації не допоможе.
