Художня гімнастика: користь і шкода

Дізнайтеся, чи варто свого віддавати дитину з ранніх років на художню гімнастику, і які недоліки приховує цей вид спорту.



Художня гімнастика є одним з найкрасивіших видів спорту і бажання мам віддати своїх дівчаток в секцію цілком зрозуміло. Зауважимо, що це досить молода спортивна дисципліна, а перша школа художньої гімнастики в нашій країні була відкрита в 1913 році. Її засновниками стали артисти балету, які працювали раніше в Маріїнському театрі. У програму Олімпійських ігор художня гімнастика була включена лише в 1980 році.

Особливості занять художньою гімнастикою



Починати займатися художньою гімнастикою слід з п’яти або шести років. Іноді мами вирішують віддати дочок в секцію навіть в три роки, але поспішати, безумовно не варто. По-перше, ви позбавляєте дитину дитинства, а, по-друге, у трирічному віці дитина часто не розуміє, чого від нього хочуть домогтися тренера. Велика ймовірність, що дівчинка злякається великого залу і скупчення людей, що викличе у неї сльози і бажання швидше повернутися додому.

Інша справа, якщо дитині п’ять або трохи більше років. Маля буде старанно виконувати всі вказівки свого наставника, швидко освоїть базові гімнастичні елементи, а також заведе нових друзів. У теж час і довго чекати не варто, так як у міру дорослішання у дитини знижується гнучкість і йому буде значно складніше освоювати гімнастичні елементи. Але при цьому ви можете віддати свою дочку в секцію в більш пізньому віці, не піклуючись при цьому про спортивні результати. Користь для здоров’я дитини в такій ситуації буде очевидною.

Дивіться також:  Слингшот для жиму в бодібілдінгу: види і секрети використання

Не менш важливими є і критерії відбору в секцію художньої гімнастики. У цьому питанні багато чого, якщо не все залежить від поставленої мети. Коли батьки хочуть бачити свою дитину у великому спорті, то найкращі шанси на успіх мають стрункі і високі дівчинки, володіють відмінною пам’яттю та високою координацією рухів. Не варто думати, що ми помилилися, згадавши як вимоги при відборі хорошу пам’ять. Гімнастки повинні запам’ятовувати велику кількість зв’язок гімнастичних рухів.

Якщо дівчинка схильна до повноти і не може добре керувати своїм тілом, то тренера навряд чи зацікавляться нею. Якщо ж для вас спортивні результати дитини не мають значення, то обмежень немає. Часто батьки впевнені, що заняття художньою гімнастикою допоможуть поліпшити поставу дитини, усунути зайву вагу, а також зроблять її більш жіночною.

Досить часто дівчата, в повній мірі відповідають вимогам відбору не можуть домогтися гарних результатів в силу недостатнього старанності або гнучкості. Досвідчені тренери можуть визначити потенціал дитини за пару тижнів тренувань. Найчастіше спортивна кар’єра в художній гімнастиці завершується років у 17. Однак спортсменки можуть продовжувати тренуватися, але вже в іншій якості.