Види тейпов
Ще кілька років тому тейпування використовувалося виключно професійними атлетами. Сьогодні ситуація змінилася самим кардинальним чином і стрічки використовуються в медицині, а також любителями спорту. Тейпи прийнято розділяти на три типи.
- Лікувальні. Дані тейпи використовуються вже після отримання травми або при діагностуванні хвороб суглобово-зв’язкового апарату дегенеративного характеру. В результаті застосування методики нормалізується кровообіг, знижується ризик отримання повторного ушкодження, що призводить до прискорення одужання пацієнта.
- Реабілітаційні. Дана методика дозволяє скорегувати форму пошкодженого суглоба, підтягнути зв’язки, усунути набряки, розслабити м’язи і посилити кровообіг у тканинах. Також даний спосіб використання тейпов часто називають кінезіологічних.
- Функціональні. Ці тейпи використовуються атлетами в цілях профілактики пошкоджень. Іноді завдяки тейпированию коліна при заняттях спортом навіть поліпшуються результати атлетів. Це пов’язано з тим, що м’язи при використанні стрічок втомлюються не так швидко.
