Жінки і професійний спорт: у чому небезпека для здоровя?

Дізнайтеся, 3 основні небезпеки, які підстерігають дівчат і жінок якщо почати займатися спортом професійно і намагатися досягти великих висот.



Все частіше останнім часом лікарі звертають увагу на той факт, що професійний спорт може бути шкідливий для жіночого організму. Це досить важливе питання, яке потребує детального розгляду. Таким чином, тема сьогоднішньої статті — жінки і професійний спорт: у чому небезпека для здоров’я.

Найчастіше в мережі зустрічається думка, що професійним спортсменкам значно простіше народжувати. З цим можна частково погодитися і якщо жінка на тренуваннях працює для поліпшення показника витривалості і над поліпшенням роботи серцевого м’яза, то цілком можливо. Якщо ж основним завданням жінки є досягнення високих спортивних результатів, то можливі різні проблеми.

Скажімо, вчені досить давно звернули увагу на те, що спортсменки погано ростуть. В першу чергу мова йде про представниць легкої атлетики. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що професійні заняття спортом можуть негативно впливати на роботу ендокринної системи. Це можливо, але не завжди.

Якщо дівчина вирішила присвятити своє життя професійного спорту, то вона повинна пройти повне медичне обстеження. Організм далеко не кожної людини може працювати на межі своїх можливостей. У ході діагностики виявляються різні відхилення і цей етап не можна ігнорувати. Також велике значення має і стан нервової системи спортсменки, адже вона повинна бути добре підготовлена не тільки у фізичному, а й психологічному плані.

Дивіться також:  Як відрізнити хіміка від натурала в тренажерному залі?

Присутній в професійному спорті і своєрідний природний відбір. Наприклад, в спортивну гімнастику частіше потрапляють дівчинки з деякою затримкою статевого розвитку. У лижному спорті перевага надається жінкам, що володіє пристойною мускулатурою. До речі, це часто призводить до проблем з вагітністю, адже необхідно підтримувати певне співвідношення чоловічих і жіночих гормональних речовин.

Але ж на проблему потенційної небезпеки професійного спорту для здоров’я жінки можна поглянути і під іншим кутом. Скажімо, заняття волейболом або баскетболом можуть дещо прискорити процеси росту. При наявності варикозного розширення вен відмінним вибором стане плавання. Зауважимо, що цей вид відмінно зміцнює серцевий м’яз.

Останнім часом представниці прекрасної половини людства все частіше вибирають ті види спорту, які раніше вважалися чоловічими. Цілком очевидно, що такі спортивні дисципліни представляють для жіночого організму значно більшу небезпеку. Не можна обійти і тему використання анаболічних препаратів у сучасному спорті. В першу чергу мова йде про порушення роботи ендокринної системи, що призводить до розвитку вірилізації.

Виходячи з усього вищесказаного, можна виділити основні фактори ризику:

  1. Недостатній показник енергетичної цінності раціону, якщо він менше 30 калорій на кожен кілограм маси тіла.
  2. Мінімальна кількість жирових відкладень.
  3. Психо-емоційна лабільність.
  4. Використання анаболічних стероїдів.