Дізнайтеся, шкоду і користь, коли на сушці у вас починає з’являтися сильна венозного і варто турбуватися з цього приводу.
Слід визнати, що венозного в бодібілдингу досить спірна тема. Саме це поняття припускає наявність виступаючих вен на поверхні шкірного покриву. Безумовно, венозність спостерігається не тільки атлетів, але і людей з худорляву статуру. Відповідь на питання, чому у спортсменів випирають вени, досить простий — мала кількість підшкірного жиру.
Більшість білдер в період підготовки до турнірів роблять все можливе, щоб збільшити венозного. Для них це не косметичний дефект, а обов’язковий атрибут, що показує про наявність відмінної форми. Судді також звертають увагу на венозність, і вона є однією з складових високих оцінок.
Коли у спортсмена виступають вени, то його тіло здається більш м’язистим, а наявність надлишкового підшкірного жиру різко знижує показник венозності. Однак це зовсім не є показником того, що у спортсмена з високою венозностью, в тілі міститься мінімум жирових відкладень. Багато в чому це визначається на генетичному рівні глибиною розташування судин. Іноді у атлетів, що володіють відмінно прокаченными м’язами, венозного не настільки яскраво виражена. Однак навіть у цій ситуації можна без праці визначити, що вони перебувають у чудовій формі, адже через шкірний покрив можуть проступати м’язові волокна.
