Спіруліна, що це, її корисні властивості і протипоказання

Як пити спіруліну для схуднення

Одне з поширених застосувань – це використання її для схуднення. Для цього використовують таблетки.

Головна дія при схудненні – це виведення з її допомогою з організму токсинів і шлаків, нормалізація процесів травлення.

Для досягнення такого ефекту рекомендується протягом усього місяця кожен день приймати по дві таблетки препарату до їжі. При цьому треба враховувати добову норму і не перевищувати її.

На відміну від інших речовин, користь спіруліни в тому, що ви не тільки скине зайві кілограми, але і збережіть всі необхідні організму вітаміни і корисні речовини.

Дивіться також:  Шпинат корисні властивості і протипоказання для чоловіків, жінок

Придбати капсули можна в будь-якій аптеці. Приймається з розрахунку по 2 капсули 3 рази в день.

Використання спіруліни для схуднення надає дію, на нормалізацію обміну речовин, усунення почуття голоду, насичення організму корисними речовинами, білками.

Спосіб застосування таблеток описаний в інструкції до них, а тому необхідно суворо її дотримуватися. Пити такі препарати небажано тим людям, у яких від природи є дуже велике статура.