Спіруліна для дітей
Для дітей. спіруліна так само необхідна. Вона допомагає дитині зміцнити імунітет, поліпшити зір і усунути анемію. Крім того, у дітей допомагає зміцнити нервову систему, покращити роботу мозку, що дуже важливо для зростаючого організму.
Давати препарати можна вже років з чотирьох, але рекомендується перед цим проконсультуватися з лікарем.
Препарат дається дітям в будь-якому вигляді: в порошку і таблетках. Для зовсім маленьких цю добавку можна змішувати з різними напоями — соки, молоко або ж додавати в пюре. При цьому враховується наступна доза: 0,5 г в день. Надалі ця норма поступово збільшується до 2 р.
Якщо ви використовуєте пігулки, то рекомендується давати по одній в день, з розрахунку, що ви ділите її навпіл і використовуєте в два прийоми. Ця норма для маленьких дітей до п’яти років. Дітям після п’яти років можна давати вже по 1 таблетці два рази на день. Підліткам можна давати по дві таблетки два рази на день.
Краще всього приймати таблетки спіруліни за півгодини до їжі або під час їжі. При цьому не забувайте для малюків змішувати препарат з напоями, які ви даєте. У цьому варіанті краще використовувати порошок, або перетерти таблетку.
