Конжак для схуднення: користь, правила застосування, рецепти страв

Протипоказання до застосування конжака



По суті, конжак є аналогом звичайної рослинної клітковини, яку лікарі рекомендують використовувати для схуднення. При цьому існують деякі протипоказання до її вживання:

  1. Гастрит. При його загостренні слід негайно відмовитися від цього продукту, оскільки він є джерелом великої кількості клітковини. Це речовина подразнює стінки слизової шлунка, що тільки погіршує ситуацію. Внаслідок такої дії живіт може сильно розболітися і роздутися, будуть турбувати позиви до блювоти і слабкість.
  2. Коліт. Під цим захворюванням розуміється запалення стінок кишечника, як окремих його частин, так і всього цього органу. Його симптомами є кольки в животі, печія, слабкість, біль біля пупка, запори. Конжак ж тільки підсилює ці ефекти.
  3. Вагітні та діти до 10 років. Прийом цих волокон в даних конкретних випадках можливий тільки після консультації з лікарем. Якщо почати вживати його самостійно, може виникнути сильна алергія.
Дивіться також:  Дієта по групі крові для схуднення: продукти, меню