Дізнайтеся, чому бійці перед поєдинками посилено скидають вагу навіть якщо немає зайвого жиру і як це правильно зробити, якщо ви зібралися брати участь у боях.
Можливо, вам доводилося спостерігати, як під час поєдинку один з бійців здається важче в порівнянні з суперником, хоча на зважуванні відмінностей не було. Не з’являлися після цього думки про те, як можна позбутися від декількох кілограмів за один день, а потім знову набрати колишню масу. Якщо вам цікаво про це знати, то ця стаття відповість на всі питання.
Сьогодні ми розповімо про те, як проходить позбавлення від ваги бійців. В результаті у вас з’явиться можливість збільшити продуктивність і при цьому зберегти здоров’я. Більшість тренерів сходяться на думці, що основною проблемою для бійців найчастіше стає харчування. Гірше за все справа йде якраз з сгонкой ваги бійцями. Сьогодні розмова піде не про програму харчування, а те, як швидко позбутися від декількох кілограмів і спокійно пройти процедуру зважування.
Досвідчені спортсмени підтвердять, що позбавлення від ваги бійців являє собою справжнє мистецтво. Щоб швидко і правильно домогтися необхідного результату, необхідно володіти певних багажем знань та практичними навичками. Досить часто можна бачити, як бійці мали серйозні проблеми на рингу з-за того, що проводили процедуру сгонки ваги неправильно. Ця стаття допоможе вам не допускати таких помилок.
