Результати дієти проти прищів
У першу чергу варто сказати, що миттєвого результату чекати не варто, ваше завдання — налагодити діяльність кишечника і звільнити його від шкідливих речовин, і, як ви розумієте, це не відбувається швидко. Крім того, як ми вже говорили вище, у перший час стан шкіри може навіть погіршитися. Проте в довгостроковій перспективі — через 1-2 місяці — вас чекають помітні результати.
Якщо ви не відрізняєтеся міцною силою волі, обов’язково дозволяйте собі «чіт милий» — так модно називати сьогодні використовується в дієтах заплановане порушення режиму. Це означає, що 1-2 рази в тиждень ви можете з’їсти щось заборонене — наприклад, морозиво. Це додасть вам сил триматися правильного раціону і далі. І, повірте, краще заплановано порушити правило раз на тиждень, чим не витримати тривалих обмежень і зірватися зовсім.
Як харчуватися на дієті від прищів — дивіться на відео:
Дієта проти прищів — важливий етап в боротьбі з даної шкірної проблемою. Висипання — це в переважній більшості випадків слідство неправильно працює кишечника. Таким чином, нормалізує роботу травної системи, можна домогтися очищення шкіри обличчя. Дієта в цілому відповідає основним постулатам» здорового харчування і полягає в збалансованому раціоні без голодування. В ідеалі дотримуватися його потрібно не тільки в період позбавлення від прищів, а все життя.
