Дієта від прищів на обличчі: меню, правила харчування

Що таке дієта проти прищів, які продукти в раціоні дозволені, а які заборонені? Приклад плану харчування на тиждень, потенційні результати.


Зміст статті:

  • Що таке дієта від прищів
  • Дозволені продукти
  • Заборонені продукти
  • Правила харчування
  • Меню на тиждень
  • Результати дієти

Дієта проти прищів — це спеціальний раціон харчування, дотримання якого допоможе знизити кількість вогнищ некрасивих і хворобливих висипань. Ефективність її залежить від причини виникнення прищів. Всі ми знаємо, що шкіра — індикатор коректної роботи організму. Якщо десь є помилка, це проявиться на обличчі. Прищі може викликати безліч факторів, починаючи від нестабільності гормонального фону і закінчуючи серйозними патологіями внутрішніх органів — у цих випадках здорова дієта, звичайно, буде доречна, але від висипань навряд чи врятує. Однак зазначені фактори актуальні лише в тому випадку, якщо прищі з’явилися несподівано, притому що раніше ви подібного роду проблем не мали. А ось якщо неприємні висипання — ваш постійний супутник, значить, їх провокує неправильний догляд і/або незбалансоване харчування. В даній ситуації дієта — найважливіший крок до вирішення проблеми.

Дивіться також:  Можна їсти 10 яєць в день на дієті?