Як візуально збільшити попу: харчування
Говорячи про харчування для збільшення сідниць, слід попередити, що якщо захопитися ці способом, то можна набрати жир. Ваше харчування має бути грамотним і збалансованим. Красиві сідниці повинні бути не тільки об’ємними, але і пружними. Якщо у вас з’являться зайві жирові запаси, то ні про яку пружності не може бути й мови. Якщо у вас худорляву статуру, то можливо має сенс злегка набрати масу.
Якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, то тут слід особливу увагу приділити увагу схудненню. Пам’ятайте, що грань між здоровим набором ваги і жирової маси дуже тонка.
Як підібрати одяг, якщо у вас плоскі сідниці, дивіться нижче:
