Кілька днів з життя Джонса напередодні поєдинку проти Джо Кальзаге
Нагадаємо, що цей бій відбувся восьмого листопада 2008 року. Рой вів щоденник і вирішив відкрити для широкої громадськості записи, присвячені підготовці до цього бою.
16 жовтня 2008 року
Після традиційної ранкової чаші кави, Джонс відправився на ранкове тренування. На жаль, йому довелося затриматися, так як він потрапив у дорожню пробку. В цей день за ним по залу невідступно слідувала знімальна група популярного каналу «24/7». Почалося заняття з кардіо сесії, після чого почалася силове тренування, на якій особливу увагу, втім, як і завжди, приділялася прокачування преса.
Повернувшись додому, Джон поснідав, дещо змінивши своє меню. В цілому рой залишився задоволений трапезою і в майбутньому, можливо, варто частіше вносити зміни в раціон. Потім пішов відпочинок, який був присвячений комп’ютера, а точніше відео грі. Непомітно підійшов час запланованої прес-конференції, і Джонс по телефону спілкувався з британськими журналістами. Вечірнє тренування складалася з спарингів, після яких почалася чергова розмова з представниками ЗМІ. Після душу Рой став готуватися до сну.
17 жовтня 2008 року
Попереднім ввечері Рой розмірковував про двох майбутніх днями. Чим ближче ставав день його поєдинку, тим виразніше стаю почуття про необхідність зміни до розпорядку дня. Йому необхідно було відшукати час у щільному графіку для роздачі автографів і реклами бою. Для шанувальників він вибрав суботу і в той же день він хотів відправитися подивитися поєдинок Хопкінса з Павликом.
Відвідали його і думки про проведені трохи раніше спарингах, а також були складені плани на чергову серію спаринг боїв, які повинні були відбутися в понеділок. Джонс намагався заздалегідь скласти план на кожне тренування і працювати до тих пір, поки всі плани не будуть реалізовані. Сьогодні його заняття тривало п’ять годин, і основну його частину він присвятив тренінгів швидкості і витривалості.
18 жовтня 2008 року
Після ранкової пробіжки Рой роздавав автографи. Адже про шанувальників забувати не можна. Потім він відправився на рейс до Атлантік-Сіті, щоб відвідати поєдинок між Хопкінсом і Павликом.
19 жовтня 2008 року
Це була неділя, і Джонс заслужив відпочинок. Повернувшись з Атлантик-Сіті, спортсмен дивився телевізор і відпочивав.
23 жовтня 2008 року
Вранці Джонс прокинувся до того, як його розбудив дзвінок будильника і почав міркувати про свої плани на майбутній день. На вулиці ще було темно, хоч сонце вже починало показуватися з-за пагорба. Наближення зими вже відчувалося, і вся земля була вкрита інеєм. Як і будь-який новий день Роя цей почався з чашечки кави та ранкової пробіжки по гірській місцевості. Після легкого сніданку і кількох інтерв’ю пресі, Рой заїхав на іподром, щоб зробити парочку ставок. На 18 годин були призначені спаринги, які були відпрацьовані з повною самовіддачею. Увечері Рой дивився телевізор і зіграв свою улюблену відео гру.
24 жовтня 2008 року
Джонс прокинувся о сьомій годині ранку і як зазвичай, після чашки кави з вершками, боксер відправився в зал. В цей день йому належало здійснити переліт в штат Флорида, і він хотів провести потужну тренування, а також зустрітися зі своїми дітьми до початку бою. Після завершення ранкового тренування, він відпочив дві години і провів друге заняття. У паузі між тренуваннями думки Роя були зайняті місцевої шкільною футбольною командою, ігри якої він намагався не пропускати.
На жаль, в цей день йому довелося це зробити, адже рейс чекати не буде. Однак він відправив хлопцям записку і подарунки, повідомивши, що на наступному тижні обов’язково відвідає їх чергову гру. Під час другого заняття він тренувався з пневматичною грушею, провів бій з тінню, а також працював зі скакалкою. Наступні два дні повинні були стати вихідними для Джонса, після чого він планував відновити заняття.
Як тренувався Рой Джонс дивіться у відео нижче:
