Запечені в аерогрилі курячі стегенця
Інгредієнти:
- 4 стегенця
- столова ложка сметани
- Сіль, перець за смаком
Приготування:
- Стегна натерти сіллю, поперчити
- Змастити з усіх боків сметаною
- Викласти на низьку решітку аэрогриля
- Виставити температуру 260 градусів і високу швидкість
- Запікати 40 хвилин
Куряча запіканка в духовці
Необхідно:
- 700 гр. філе
- 4 яйця
- 2 цибулини
- 2 болгарських перця
- 200 гр. сиру
- Зелень будь-яка за смаком
- Сіль
- Перець
Приготування:
Філе нарізаємо на середні кубики
Перці очистити від насіння, нарізаємо середньої соломкою
Цибулю ріжемо кружечками
Дрібно рубаємо зелень
На великій тертці натираємо сир
У розігріту з маслом сковороду викладаємо цибулю, обсмажуємо до золотистого кольору
Окремо філе обсмажуємо до напівготовності і змішати з цибулею
У чашу розбиваємо яйця, солимо, перчимо за смаком, збиваємо виделкою
В яйця додаємо зелень, перемішуємо
У форму для запікання викладаємо філе з цибулею
Зверху викладаємо шар перців
Всю поверхню заливаємо яйцями з зеленню
Посипаємо зверху сиром
Відправляємо форму в розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин
