Булгур — що це за крупа, її користь, шкоду і як смачно приготувати

Готуємо в мультиварці кашу з булгуру з гарбузом

Для приготування солодкої каші скористайтеся цим рецептом.

Для цього рецепта знадобиться:
  • Булгур – 0,5 склянки
  • Гарбуз – 200 р.
  • Курага – 50 р.
  • Вода — 1,5 склянки
  • Цукру і сіль
  • Вершкове масло для обсмажування.
  1. Готується все дуже просто. Гарбуз очищається, видаляються насіння. Після цього вона нарізати невеликими кубиками
  2. Курага замочується на 10-15 хвилин у гарячій воді. Далі, вона так само дрібно нарізається
  3. В мультиварці ставимо режим «Обсмажування», кладемо масло і розтоплюємо його. Висипаємо крупу і трохи підсмажуємо її
  4. Після цього додаємо гарбуз і сухофрукти, включаємо режим «Каша» і чекаємо, коли страва приготується

Як готувати кашу з булгуру на молоко в каструлі

Оскільки булгур – це все-таки крупа, а з круп робиться в основному каша, то тут розглянемо рецепт приготування каші. Один із смачних і корисних рецептів з гарбузом та яблуками.

Дивіться також:  Календула, лікувальні властивості, протипоказання та застосування дому

Що для цього знадобиться:
  • Булгур — 1/2 ст.
  • Молоко 1 1 ст.
  • Гарбуз — 100 р.
  • Яблуко — 1 шт.
  • Кориця мелена — 1 р.
  • Цукор — 3 ч. л.
  • Вода — 1 ст.
  • Вершкове масло — 3 ст. л.
  • Курага — 50 р.
  • Сіль — за смаком.
  1. Першим ділом розтопити на сковороді масло, обсмажимо в ньому крупу. Далі висипаємо її в каструлю, наливаємо молоко
  2. Чистимо і нарізаємо невеликими кубиками гарбуз. Курагу дрібно нарізаємо. Все це кладемо в каструлю з крупою і молоком, додаємо цукор, перемішуємо і доводимо до кипіння
  3. Після того, як молоко закипить, зменшуємо вогонь, варимо 20 хвилин. По закінченні варіння солимо і прибираємо з вогню
  4. Чистимо яблука, видаляємо шкірку, серцевину, нарізаємо кубиками. Кладемо на сковорідку з розігрітим маслом, додаємо трохи цукру, обсмажуємо близько хвилини
  5. Кашу викладаємо на тарілку, зверху висипаємо яблука, поливаємо залишився від смаження сиропом. Посипаємо зверху корицею і подаємо до столу