Протипоказання безсольової дієти для весняного схуднення
Сувора безсольова дієта для весняного схуднення протипоказана в наступних ситуаціях:
- Період вагітності і годування немовляти.
- При заняттях спортом і роботі, пов’язаної з сильними фізичними навантаженнями.
- Якщо є проблеми з роботою щитовидної залози, серцевого м’язу, нирок, а також печінки.
Крім цього дана дієтична програма харчування не рекомендована до використання влітку дорослим, а дітям і підліткам в будь-який час року. Однак навіть якщо ви не маєте протипоказань, використовувати часто безсольову дієту не варто. Дієтологи радять проводити не більше двох або трьох курсів протягом року, при тривалості кожного максимум на два тижні.
Якщо дана програма харчування буде використовуватися правильно, то ви не тільки зменшите вагу тіла, але також очистіть організм від шлаків і омолодите свою зовнішність. Зауважимо, що ефективність дієти багато в чому залежить не від кількості вживаної солі, а вибору продуктів харчування. Якщо ви все зробили правильно, то можна позбавитися від п’яти або навіть більше кіло.
