Що таке чайна дієта, наскільки вона може бути ефективною. Кому цей варіант позбавлення від зайвих кілограмів показаний, а кому краще не допускати подібних експериментів. Приклад меню, потенційні результати.
Чайна дієта — це методика позбавлення від зайвої ваги, основною умовою якої є підвищене вживання чаю. Ефективність її пояснюється тим, що в чайному листі в великій кількості містяться елементи, які сприяють очищенню організму від токсинів і покращують роботу кишечника. Втім, не потрібно розраховувати на те, що чайна дієта буде ефективна в тому випадку, якщо при збільшенні кількості споживання цього напою в іншому ваш раціон залишиться незмінним. Це комплексна дієта, яка потребує переходу на більш здорове харчування в принципі. Давайте ж розберемося з особливостями цього, на перший погляд, незвичайного способу скинути зайві кілограми.
