Тренування ченців Шаоліня

Дізнайтеся, історію Шаоліня, розпорядок дня ченців, як вони тренуються і чому багато часу віддають медитації.



Храм Шаолінь відомий у всьому світі і багато в чому завдяки кінематографу. Напевно ви пам’ятаєте фільми, в яких ченці билися з великою кількістю суперників і незмінно виходили переможцями. Сьогодні ми розповімо про те, як проводилися тренування ченців Шаоліня.

Коротка історія створення монастиря Шаолінь



В останній день березня 495 року на горі Шао-ши був побудований новий монастир, який згодом отримав назву Шаолінь. Згідно з переказами, його засновником став монах з Індії — Бато. Слід зауважити, що всього було десять храмів, які носили назву Шаолінь. Зараз ми говоримо про те, який зберігся до наших днів — Північний храм Суншань Шаоліньси.

У момент створення цієї духовної обителі, Китай переживав часів «Троєцарствія» і був розділений на три частини. Кожна правляча династія хотіла керувати країною самостійно, і це призводило до невгаваючою війнам. Цілком очевидно, що в подібній ситуації спостерігалася розруха і храми, в тому числі і Шаолінь, неодноразово піддавалися нападам.

Щоб це припинити, в храм були запрошені майстри рукопашного бою Гень Сувэй і Хен Гайчжан. Вони почали навчати ченцям тактиці ведення бойових дій. Крім цього за їх вказівкою монастир був перетворений на неприступну фортецю. Мешканці монастиря виявилися хорошими учнями і в результаті змогли успішно протистояти нападам розбійників і загонам протиборчих угрупувань.

Дивіться також:  Вправа стільчик біля стіни: які мязи працюють

Коли міжусобні війни були завершені, а владу в піднебесній централізована, імператор швидко звернув увагу на Шаолінь. Під час першого відвідування він залишився вражений побаченим і високо оцінив духовність ченців. А ось бойові навички мешканців храму викликали гнів імператора і за його розпорядженням недалеко від Шаоліня почали створювати військовий гарнізон.

В результаті ченці відмовилися від вивчення бойових мистецтв, адже імператорська армія охороняла їх обитель. В результаті, протягом століття ушу в монастирі не викладалося. Відродження бойової слави шаолиньцев почалося після появи в храмі 28-го патріарха Бодхідхарми. Ця людина завоював любов самого імператора, і його прохання було отримано дозвіл відновити тренування.

З цього моменту тренування ченців Шаоліня складалися з двох етапів — пізнання шляху і практична медитація. Однак дуже швидко стало зрозуміло, що ченці не володіють достатньою фізичною підготовкою і це заважає їм досягти повного просвітлення допомогою медитації. Щоб виправити ситуацію, Бодхідхарма прийняв рішення почати навчати мешканців храму стародавнього бойового мистецтва — «Кулак 18 архатів».

Паралельно ченці практикували різні системи загартовування і зміцнення тіла. Незабаром вони почали вивчати основи бою з різними видами зброї. Зараз ми розповіли вам про етапі становлення храму, який в майбутньому чекала маса потрясінь. Однак сьогодні ми говоримо не про саму духовної обителі, а тренуваннях ченців Шаоліня.