Як змусити дівчину зайнятися спортом?

Дізнайтеся рекомендації, які гарантовано змусять вашу дівчину почати відвідувати тренажерний зал або займатися іншими видами спорту.



Відразу слід зауважити, що ні в якому разі не намагайтеся змусити дівчину почати ходити в зал. Насильство ні коли не призводить до позитивних результатів. Також цілком очевидно, що її не можна говорити про проблеми із зайвою вагою і інші недоліки. Напевно ви те ж не ідеальний, але вона не приймає. Вам слід чинити так само. Однак ви з якихось причин впевнені, що ваша улюблена повинна почати ходити в зал, але не знаєте, як змусити дівчину зайнятися спортом. Сьогодні ми про це і поговоримо.

Чи можна змусити дівчину зайнятися спортом?



Ми вже говорили, що змусити жінку щось зробити проти її волі, є поганою ідеєю. Ви повинні бути хитріший і розумніший, допомагаючи дівчині самій прийняти рішення про необхідність занять спортом. Для досягнення поставленої задачі кращим вибором стане особистий приклад. Якщо ви самі ведете малоактивний спосіб життя, то шанси на успіх у вас мінімальні. Інша справа, якщо ви самі займаєтеся спортом і правильно харчуєтеся. У цій ситуації питання про те, як змусити дівчину зайнятися спортом, можна вважати актуальним. Якщо ви стежите за собою, то дівчина буде змушена підлаштовуватися під вас.

Цілком очевидно, коли хлопець привабливий, володіє добре розвиненою мускулатурою і успішний в житті, то жінці доведеться відповідати цьому рівню. В іншому випадку великі шанси, що вона залишиться одна. Це природний відбір і будь-яка жінка прекрасно усвідомлює. Безумовно, іноді зустрічаються дівчата, які впевнені, що вони і так добре виглядають. Однак світ постійно змінюється, і всі ми повинні слідувати за ним.

Розумна жінка повинна розуміти, що здоров’я впливає на здатність зачати, виносити і народити потомство. Власне тут не потрібно мати наукового ступеня, щоб усвідомлювати цей момент. Краса і сексуальність значно збільшує самооцінку і допомагає позбавитися від безлічі комплексів. Однак сидячи на дивані цього домогтися неможливо. Ця тема вже заїжджена і всі ми розуміємо, що для будь-якої жінки краса грає найважливішу роль в її житті. Погодьтеся, від того, як дівчина здатна залучати чоловіків багато в чому залежить її добробут. Є, звичайно, і бізнес-леді, але ви бачили серед них товстих і не доглянутих?

Чоловіків в жінках в першу чергу приваблює зовнішній вигляд. Цілком очевидно, що для цього необхідно займатися спортом, правильно харчуватися і стежити за собою. У міру того, як пара дізнається один одного, у них починають з’являтися загальні інтереси. Але жіноча краса у будь-якому разі є основою відносин. Науково доведено, що одним з найбільш ефективних засобів боротьби з депресією є спорт. Якщо хлопець і дівчина займаються спортом, а ще краще проводять спільні тренування, то кількість сміття різко зменшиться.

Дивіться також:  Як зберегти здоровя ахіллових сухожиль при заняттях спортом?

На жаль, не всі жінки ще зрозуміли, що тренажерний зал їм необхідний. Багато вибирають види спорту, пов’язані з кардіо навантаженнями. Однак це не дозволить зміцнити м’язи. Ось тут і починається нерозуміння очевидних речей. Багато пані впевнені, що м’язи необхідні лише чоловікам, що в корені не вірно. Красиві форми тіла створюються лише завдяки грамотному тренінгу м’язів. Ще кілька років тому ідеалом жіночої краси були худенькі, на яких часом було боляче дивитися. Сьогодні все змінилося, і в тренді виявилася спортивна фігура.

Завдяки силовому тренінгу жінка зможе надати сексуальну форму своїх сідницях, підняти груди і створити апетитну фігуру. Найчастіше від дівчат можна чути, що силові тренування зроблять з них чоловікоподібне істота. Це ще одна тема, яка набила сильну оскому всім фітнес-інструкторів. Запитайте тренера у своєму залі, і напевно він вам скаже, що у відповідь на пропозицію провести тренінг з гантелями, не кажучи вже про штанзі, більшість дівчат відповідають відмовою.

Ще раз спробуємо пояснити, що у жінки при натуральному тренінгу ніколи не буде великих м’язів. Ми впевнені, що використовувати стероїду ваша дама не буде, так як це повна дурість. За набір м’язової маси відповідальність несе тестостерон. Це головний гормону в чоловічому організмі, виконує велику кількість функцій, але нас у даному випадку цікавить тільки одна.

Тестостерон є і в жіночому організмі, однак його концентрація мінімальна. Судіть самі, середня норма тестостерону в чоловічому організмі становить 700 , а в жіночому лише близько 42. Це говорить про те, що натуральний тренінг ніколи не дозволить жінці набрати велику м’язову масу. Як би активно вона не тренувалася в тренажерному залі, великих м’язів у неї не буде.

Єдиним результатом таких занять може стати поліпшення здоров’я і створення сексуальної фігури. Однак необхідно тренувати правильно, адже надмірні фізичні навантаження негативно впливають на організм. Але зараз не про це, так як тема грамотного тренінгу вельми обширна. У даній статті ми хочемо лише відповісти на питання, як змусити дівчину зайнятися спортом? В першу чергу жінка повинна розуміти, що без активного тренінгу і правильного харчування вона програє природний відбір іншій дівчині. Але коли це станеться, то буде вже пізно.