Уроки медитації для спортсменів

Дізнайтеся, як правильно медитувати, щоб допиться кращих результатів у поставлених спортивних цілях і бути абсолютно спокійним на змаганнях.


Сьогодні в нашій країні приділяється значно менше уваги розвитку спортивної психології в порівнянні з Заходом. У чому тут винні і самі психологи, так як слабо вивчають проблеми особистісного виховання атлетів. Цей факт у свою чергу істотно збіднює науковий потенціал виховної роботи тренерів та вчителів фізичної культури.

Для формування науки акмеології, що вивчає вищі спортивні досягнення, необхідно знаходити нові шляхи і методи психологічної підготовки атлетів. Фахівці в області психології впевнені, що психолог не здатний якісно справлятися зі своїми обов’язками, якщо повною мірою не освоїть методи впливу на своїх пацієнтів. Сьогодні ми постараємося розглянути принципи організації уроків медитації для спортсменів з різних точок зору.

Дивіться також:  Можна накачатися тільки віджиманнями в домашніх умовах?