Дізнайтеся рекомендації, які гарантовано змусять вашу дівчину почати відвідувати тренажерний зал або займатися іншими видами спорту.
Відразу слід зауважити, що ні в якому разі не намагайтеся змусити дівчину почати ходити в зал. Насильство ні коли не призводить до позитивних результатів. Також цілком очевидно, що її не можна говорити про проблеми із зайвою вагою і інші недоліки. Напевно ви те ж не ідеальний, але вона не приймає. Вам слід чинити так само. Однак ви з якихось причин впевнені, що ваша улюблена повинна почати ходити в зал, але не знаєте, як змусити дівчину зайнятися спортом. Сьогодні ми про це і поговоримо.
Чи можна змусити дівчину зайнятися спортом?
Ми вже говорили, що змусити жінку щось зробити проти її волі, є поганою ідеєю. Ви повинні бути хитріший і розумніший, допомагаючи дівчині самій прийняти рішення про необхідність занять спортом. Для досягнення поставленої задачі кращим вибором стане особистий приклад. Якщо ви самі ведете малоактивний спосіб життя, то шанси на успіх у вас мінімальні. Інша справа, якщо ви самі займаєтеся спортом і правильно харчуєтеся. У цій ситуації питання про те, як змусити дівчину зайнятися спортом, можна вважати актуальним. Якщо ви стежите за собою, то дівчина буде змушена підлаштовуватися під вас.
Цілком очевидно, коли хлопець привабливий, володіє добре розвиненою мускулатурою і успішний в житті, то жінці доведеться відповідати цьому рівню. В іншому випадку великі шанси, що вона залишиться одна. Це природний відбір і будь-яка жінка прекрасно усвідомлює. Безумовно, іноді зустрічаються дівчата, які впевнені, що вони і так добре виглядають. Однак світ постійно змінюється, і всі ми повинні слідувати за ним.
Розумна жінка повинна розуміти, що здоров’я впливає на здатність зачати, виносити і народити потомство. Власне тут не потрібно мати наукового ступеня, щоб усвідомлювати цей момент. Краса і сексуальність значно збільшує самооцінку і допомагає позбавитися від безлічі комплексів. Однак сидячи на дивані цього домогтися неможливо. Ця тема вже заїжджена і всі ми розуміємо, що для будь-якої жінки краса грає найважливішу роль в її житті. Погодьтеся, від того, як дівчина здатна залучати чоловіків багато в чому залежить її добробут. Є, звичайно, і бізнес-леді, але ви бачили серед них товстих і не доглянутих?
Чоловіків в жінках в першу чергу приваблює зовнішній вигляд. Цілком очевидно, що для цього необхідно займатися спортом, правильно харчуватися і стежити за собою. У міру того, як пара дізнається один одного, у них починають з’являтися загальні інтереси. Але жіноча краса у будь-якому разі є основою відносин. Науково доведено, що одним з найбільш ефективних засобів боротьби з депресією є спорт. Якщо хлопець і дівчина займаються спортом, а ще краще проводять спільні тренування, то кількість сміття різко зменшиться.
На жаль, не всі жінки ще зрозуміли, що тренажерний зал їм необхідний. Багато вибирають види спорту, пов’язані з кардіо навантаженнями. Однак це не дозволить зміцнити м’язи. Ось тут і починається нерозуміння очевидних речей. Багато пані впевнені, що м’язи необхідні лише чоловікам, що в корені не вірно. Красиві форми тіла створюються лише завдяки грамотному тренінгу м’язів. Ще кілька років тому ідеалом жіночої краси були худенькі, на яких часом було боляче дивитися. Сьогодні все змінилося, і в тренді виявилася спортивна фігура.
Завдяки силовому тренінгу жінка зможе надати сексуальну форму своїх сідницях, підняти груди і створити апетитну фігуру. Найчастіше від дівчат можна чути, що силові тренування зроблять з них чоловікоподібне істота. Це ще одна тема, яка набила сильну оскому всім фітнес-інструкторів. Запитайте тренера у своєму залі, і напевно він вам скаже, що у відповідь на пропозицію провести тренінг з гантелями, не кажучи вже про штанзі, більшість дівчат відповідають відмовою.
Ще раз спробуємо пояснити, що у жінки при натуральному тренінгу ніколи не буде великих м’язів. Ми впевнені, що використовувати стероїду ваша дама не буде, так як це повна дурість. За набір м’язової маси відповідальність несе тестостерон. Це головний гормону в чоловічому організмі, виконує велику кількість функцій, але нас у даному випадку цікавить тільки одна.
Тестостерон є і в жіночому організмі, однак його концентрація мінімальна. Судіть самі, середня норма тестостерону в чоловічому організмі становить 700 , а в жіночому лише близько 42. Це говорить про те, що натуральний тренінг ніколи не дозволить жінці набрати велику м’язову масу. Як би активно вона не тренувалася в тренажерному залі, великих м’язів у неї не буде.
Єдиним результатом таких занять може стати поліпшення здоров’я і створення сексуальної фігури. Однак необхідно тренувати правильно, адже надмірні фізичні навантаження негативно впливають на організм. Але зараз не про це, так як тема грамотного тренінгу вельми обширна. У даній статті ми хочемо лише відповісти на питання, як змусити дівчину зайнятися спортом? В першу чергу жінка повинна розуміти, що без активного тренінгу і правильного харчування вона програє природний відбір іншій дівчині. Але коли це станеться, то буде вже пізно.
Як змусити дівчину зайнятися спортом: рекомендації
У тренажерні зали в основному ходять парубки, а дівчата при виборі виду спорту, орієнтуються на кардіо навантаження. В останні роки все більше представниць прекрасної половини людства починають розуміти важливість фізичних навантажень. На жаль, відсоток активних жінок все ще не високий. Це досить дивно, адже саме дівчата вкрай педантично ставляться до своєї зовнішності.
Напевно ще не всі усвідомили, що заняття в тренажерному залі допоможуть їм стати привабливішим. Напевно, справа не в тому, що всі дівчата упевнені з дитинства у своїй привабливості. Якщо ви хочете знати, як змусити дівчину зайнятися спортом, то універсальної відповіді не буде. До кожній жінці необхідно знайти індивідуальний підхід і добре її мотивувати. При цьому важливо не допускати помилки, про які ми ще поговоримо.
Подаруйте комплект красивою спортивного одягу. Навіть якщо для вас стало нормою відвідувати зал в старих шортах і кросівках, дівчина з таким положенням справ безумовно не погодиться. Подаруйте їй нову спортивний одяг та взуття.
Спільні заняття. Якщо у вашої дівчини не вистачає сили волі ходити в зал самостійно, робіть це разом. Відмінним рішенням стане договір з найкращою подругою вашої дами, про спільних походах в зал. По дорозі дівчата зможуть обговорити всі останні плітки і новини.
Подаруйте тренажер. Якщо дозволяють фінанси та розміри квартири, то можна як подарунок піднести тренажер. На жаль, бігова доріжка або еліпсоїд можуть бути встановлені не в кожній квартирі. Однак гантелі або ролик для преса цілком підійдуть. Але в цій ситуації і вам належить проводити тренування.
Складіть цікаву програму тренінгу. Не кожній жінці сподобаються одноманітні заняття з гантелями. Підберіть для своєї дівчини цікаву програму тренувань або вид спорту. Фітнес-індустрія зараз активно розвивається. Наприклад, одним з останніх трендів є аквааеробіка.
Подаруйте абонемент в зал. Якщо ви купите дамі абонемент на шість місяців або рік, то це дозволить виробити почуття відповідальності. Погодьтеся, ні хто не хоче просто викидати гроші на вітер.
Мотивуйте дівчину. Тут складно давати поради, адже ви краще знаєте свою жінку. Наприклад, пообіцяйте їй подарувати гарні сережки на 8 березня, якщо вона до цього часу зможе влізти в старі джинси. Безумовно, всі ці рекомендації не гарантують вам стовідсотковий успіх. Однак якщо ви хочете знати, як змусити дівчину зайнятися спортом, то необхідно докласти для цього певні зусилля. На наш погляд, кращим вибором стане особистий приклад. Багато дівчат хочуть більше часу проводити зі своїм чоловіком. Проте мова зараз не йде про ремонт автомобіля в гаражі.
Чому жінка повинна займатися спортом, якщо ви самі цього не робите? Якщо ви бігаєте, то візьміть дівчину з собою. Причому для початку варто просто здійснювати піші прогулянки. Однак не говорите про те, що це відмінний засіб боротьби з целюлітом. Ми ще поговоримо про те, чого не варто робити, якщо ви хочете знати, як змусити дівчину зайнятися спортом.
Починайте здійснювати прогулянки хоча б пару разів на тиждень. Потім можна почати залучати свою половинку до пробіжок або велопрогулкам. Ми радимо вчинити саме так, тому що організм повинен звикнути до фізичного навантаження. Відмінним рішенням може стати проведення спільних ранкових зарядок, які можна назвати «сімейними». Це слово виразно приверне жінку. Почніть разом відвідувати басейн, адже плавання є відмінним видом спорту. Можна спільно переглядати профільні веб-ресурси, адже на них часто залишають свої коментарі дівчини. Тільки не акцентуйте увагу на тих, в яких говориться про швидкому схудненні. Ваша дівчина при їх вивченні все зрозуміє самостійно.
Існує безліч відповідей на питання, як змусити дівчину зайнятися спортом? Вам належить шукати власне рішення, якщо запропоновані нами поради виявляться безсилі. Кілька слів слід сказати і про правильне харчування. Якщо дівчина почне займатися спортом, але не буде дотримуватися певних правил у харчуванні, то позитивних результатів досягти буде неможливо. В першу чергу мова йде про збалансованому раціоні. Організм має потребу в усіх мікро – і макронутриентах. Відмова від того або іншого продукту може завдати шкоди організму. Важливо, щоб їжа була корисною і здоровою.
Як змусити дівчину зайнятися спортом: що робити не можна
Ні за яких обставин не кажіть своїй дівчині наступні речі:
- Фізичні навантаження допоможуть їй позбавитися від зайвої ваги, навіть якщо така проблема насправді існує. Не варто акцентувати увагу на цьому факті, адже це не те, що жінка хоче чути від коханого чоловіка.
- Вона слабка і неспортивна. Вам слід забути про всі неприємні факти, адже вам би то ж вони не сподобалися б.
- Не згадуйте, що її краща подруга веде активний спосіб життя і відвідує фітнес-клуб.
Ці теми здатні лише зачепити самолюбство дівчата і найбільш вірогідним розвитком подій бачиться скандал. Якщо ви хочете знати, як змусити дівчину зайнятися спортом, то піднімаючи вище розглянуті теми цього домогтися, точно не вийде. Не рекомендуємо також задивлятися на спортивних дівчат, адже це може призвести до розриву відносин.
Дивіться смішний і цікавий ролик про те, як змусити дівчину займатися спортом:
[media=https://youtu.be/BdlPYdfyM2E]
