Як вибрати і варити капу для боксу та єдиноборств?

Дізнайтеся, критерії вибору капи, яких видів бувають капи і як зварити капу, щоб вона ідеально повторює структуру ваших зубів.



Капа є обов’язковим атрибутом бійця в будь-якому виді єдиноборств. Це не хитрий елемент екіпіровки здатний гасити близько 40 відсотків сили ударів і тим самим забезпечує гарний захист зубів. Якщо у спортсмена не буде капи, то його просто не допустять до проведення поєдинку. Це пов’язано з трьома основними властивостями даного елемента екіпіровки:

• Захищає зуби від сколів, які можуть потрапити в гортань і пошкодити її.
• Захищає ротову порожнину від ран і порізів.
• Поглинає частину сили удару, яка переходить до скроневої області голови від щелепи.

Слід зауважити, що капа використовується не тільки в єдиноборствах, але і деяких інших спортивних дисциплінах, наприклад, гірськолижному спорті, хокеї.

Яких видів бувають капи для боксу і единобрств?

Зустрічається два види кап: одностороння (одночелюстная) і двосторонній (двухчелюстная). Найбільшою популярністю серед спортсменів користується перший вид. Це пов’язано з її досить високою ефективністю (поглинає близько 40 відсотків сили удару), а також забезпечує хороший доступ повітря.

Двухчелюстная капа здатна забезпечити максимальний захист зубів, але при цьому значно утруднює дихання. Повітряний отвір в її конструкції має невеликі розміри і під час поєдинку спортсмен буквально задихається. Дефіцит кисню вкрай негативно позначається на діях бійця.

Таким чином, двостороння капа підійде юним спортсменам і дівчатам, що займаються єдиноборствами. Бійці високого рівня підготовки завжди використовують виключно одночелюстные капи. Це стосується не тільки професійного боксу, але і інших видів єдиноборств.

Як правильно вибирати капу?

Відповідь на питання, як вибрати і варити капу для боксу та єдиноборств, ми розділимо на дві частини. Першим критерієм вибору є якість даного виду амуніції. Всього можна виділити три типи кап у відповідності з цим чинником:

• Литі.
• Термокапа (термопластична).
• Індивідуальна (професійна).

Перший вид є найдешевшим і це єдине гідність литих кап. По-перше, при її використанні, вам не вдасться підігнати її під форму своєї щелепи. По-друге, вони практично не відрізняються один від одного, і навіть на стадії вибору буде складно відшукати підходящу вам. Не варто розраховувати і на високі захисні властивості даного типу екіпіровки. Розсічення губ і сколів зубів при її використанні можна уникнути, але удар вона не пом’якшує.

Другий вид кап — термопластичні і вони багато в чому перевершують литі. Їх ви досить легко підженете під розміри своєї щелепи і прикус. Найдорожчі моделі мають багатошарову конструкцію, що дозволяє ефективніше амортизувати удар. Також відзначимо і надійну фіксацію щелепи.

Найдорожчі капи — професійні. Вони виготовляються за індивідуальними зліпках чол і прикусу спортсмена. Цілком очевидно, що саме даний вид амуніції здатний забезпечити максимальний захист. Професійні капи мають максимальну здатність амортизувати удари суперника.

При серйозні проблеми з фінансами, виготовити капу в принципі можна і самостійно. Для цього вам буде потрібно окріп, самозатвердевающий матеріал і ложка. Найчастіше такі капи перевершують за якістю литі, але поступаються двом іншим типам. Однак у саморобних аксесуарів є і недоліки, наприклад, ви можете зіпсувати прикус. Крім цього можуть виникнути проблеми на стадії пошуку матеріалу.

В результаті можна стверджувати. Що молодим бійцям варто зупинити вибір на термокапах. Безумовно, відмінним вибором стане професійна капа, виготовлена на замовлення. Однак її вартість висока, і дозволити собі такий аксесуар можуть тільки відомі спортсмени.

Говорячи про те, як вибрати і варити капу для боксу та єдиноборств, необхідно відзначити ще один важливий фактор — матеріал аксесуара. Найчастіше для виробництва кап використовується три види сировини:

1. Еластичний полімер (термопластик) — саме він є найбільш поширеним, оскільки володіє достатньою міцністю і гнучкістю, а також після нагрівання легко набуває необхідну форму.
2. Гель — в силу невисокої міцності є не кращим вибором. Так як гелеві капи відрізняються підвищеною м’якістю, їх дуже легко прокусити під час поєдинку. Іноді гель використовується в якості додаткового матеріалу при виготовленні кап.
3. Каучук — використовується нечасто, але такі моделі можна знайти в продажу. Вони більш тверді в порівнянні з термпластиковыми і передають на зуби з яснами більш жорсткий удар.

Сьогодні виробники активно експериментують і намагаються вдосконалити свій товар. Наприклад, деякі капи ароматизируются або випускаються спеціальні аксесуари для людей з брикетами. Існують капи з ремінцями, використовувані в хокеї і американському футболі. Вони кріпляться до шолома, і навіть якщо аксесуар вилетів, то він залишається на місці і його не треба шукати.

Ми відповіли на першу частину питання, як вибрати і варити капу для боксу та єдиноборств. Виходячи з усього сказаного, можна виділити основні характеристики ідеальної капи:

• Надійно утримується на зубах.
• Не заважає природному прикусу.
• Практично не відчувається в роті.
• Не викликає блювотного рефлексу і почуття дискомфорту.
• Не заважає розмові і не утруднює дихання.
• Володіє ідеальною товщиною.
• Не має неприємного запаху.

Одним з важливих критеріїв для початківців бійців є вартість капи. Слід визнати. Що діапазон цін на даний аксесуар досить великий:

1. Силіконова одностороння капа може бути придбана приблизно за 400 рублів. Вона здатна непогано захистити зуби, але більшого чекати не варто.
2. Аксесуар з двокомпонентних матеріалів обійдеться вам вже близько двох тисяч рублів. Такі капи характеризуються більш високими показниками захисту.
3. Професійні аксесуари мають вартість вже більше 3,5 тисяч рублів.

Цілком очевидно, що купуючи будь-який товар, хочеться отримати максимальну віддачу від його використання. Говорячи про капах, визначальним фактором має бути рівень підготовки бійця. Початківцям спортсменам може бути достатньо і литого аксесуара. Досвідченим спортсменам для проведення тренувальних занять і під час
виступів на турнірах варто орієнтуватися на термопластичні капи. Цілком очевидно, що професіонали вибирають максимальний комфорт і рівень захисту, який здатні забезпечити тільки індивідуальні аксесуари.

Для чого і як правильно варити капу?

Настав час відповісти на другу частину питання, як вибрати і варити капу для боксу та єдиноборств? Купуючи капу, ви отримуєте виріб, практично не має форми усередненого розміру. Винятком є лише дитячі аксесуари. Щоб капою можна було користуватися і отримати надійний елемент екіпіровки бійця, її треба зварити.

Тільки після цього капа придбає індивідуальну форму, максимально відповідає розмірам вашої щелепи і прикусу. Процедура варіння проводиться наступним чином:

1. Опустіть капу в окріп на той відрізок часу, який вказав виробник. Найчастіше достатньо 25 або 30 секунд.
2. Дістаньте аксесуар і трохи охолодіть його, щоб уникнути опіку ротової порожнини та ясен.
3. Закусіть капу зубами, при необхідності притримуючи руками.
4. Через 3-5 хвилин її слід дістати і покласти в холодну воду.

Після завершення процедури капа повинна відповідати анатомічним особливостям щелепи спортсмена і сидіти на зубах максимально комфортно. Якщо цього не сталося, то процедуру необхідно повторити знову. Слід сказати і про те, що діти також можуть використовувати дорослі капи. Однак попередньо варто підрізати її краї, щоб не викликати блювотний рефлекс. Як бачите самі, ніяких серйозних складнощів процедура варіння капи не має.

Рейтинг кращих кап для єдиноборств різного цінового сегменту

Ґрунтуючись на наявному практичному досвіді, ми вирішили скласти власний рейтинг цих важливих аксесуарів для кожного бійця. Відразу хочеться попередити — не варто використовувати капи від компанії Adidas. Як не дивно, але цей відомий і один з найстаріших виробників товарів для атлетів поки так і не зміг створити хороші захисні пристосування для зубів.

Недорогі аксесуари

Почнемо огляд з бюджетного сегменту, в якому також можна зустріти досить хороші моделі.

1. Рей-спорт — термопластична капа виготовлена із силікону. Її середня вартість становить близько 200 рублів. З переваг відзначимо здатність добре приймати індивідуальну форму. Недолік, по суті, лише один — складно знайти у продажу. Поки ми зустрічали цю модель лише в одному магазині.
2. Excalibur 1566 — має задану форму і підійде для тренінгу. Вартість складає 300 рублів. Серед переваг відзначимо зручність і м’якість, а наявність заданої форми є істотним мінусом моделі.
3. Everlast одночелюстная — вартість становить близько 350 рублів. Після варіння приймає необхідну форму, що є безумовною перевагою моделі.

Дорогі моделі

Ці капи підійдуть досвідченим бійцям:

1. Flamma Iceman 2.0 — двухчелюстной гелевий аксесуар, який після варіння приймає необхідну форму. Середня вартість складе 800 рублів. З переваг можна відзначити хорошу якість матеріалу і наявність додаткових акрилових подушечок, поліпшують амортизацію ударів. Недолік в принципі один — матеріал і якщо б капа була виготовлена з термопластику, її оцінка була б значно вищою.
2. Venum Challenger — вартість становить близько 1000 рублів. Почнемо з єдиного недоліку, а саме відсутності термопластичности. Достоїнств у даній моделі більше: хоча вона і є двухчелюстной, практично не утруднює дихання, відмінне поєднання матеріалів різко збільшують її захисні властивості, а також завдяки білому кольору, можна без зусиль виявити кровотечу.
3. Venum Predator — стильна капа вартістю понад 1600 рублів. Недоліків вона не має, якщо не вважати темний колір, що не дозволяє швидко виявити кровотечу. Як має особливу конструкцію, що дозволяє уникнути утруднення дихання, відрізняється високим ступенем захисту. При її розробці виробник залучив відомих професійних боксерів.
4. Everlast EverShield 2 — термопластичний аксесуар, виготовлений з якісних матеріалів. Його вартість становить близько 1100 рублів. Якщо вам не важливий дизайн капи, недоліків у моделі немає. Серед переваг відзначимо високу термопластичность, здатність добре розподіляти силу удару. Це якісна професійна модель, яку можна рекомендувати для придбання.

Поради щодо вибору капи для боксу та єдиноборств у наступному відео: