Дізнайтеся, симптоми, як лікувати і чи варто взагалі займатися спортом, якщо у вас таке захворювання як тромбофлебіт.
Тромбофлебіт являє собою захворювання запальної природи, зачіпає судини венозної системи. Основною причиною розвитку хвороби є тромби, що утворюються у венах. Початкова стадія захворювання, при якій запальні процеси ще не активувалися чи є незначними, називається флеботромбозом.
Недуга може вразити не тільки поверхневі вени, але і ті, які розташовані глибоко. Проте найчастіше зустрічається це захворювання саме в поверхневих венах. Покласти початок розвитку недуги може будь-яке пошкодження вен. Так як судини не володіють власною мускулатурою, то що утворилися в них тромби продовжують розвиватися, що призводить до порушення кровотоку в конкретній області кінцівки.
Якщо розвивається тромбоз глибоких венах, то при різких перепадах тиску крові вони можуть зірватися і закупорити дрібні судини. Таким чином, тромбофлебіт є серйозним недугою, який в певній ситуації може стати причиною летального результату. Всім відомо, що під впливом фізичних навантажень тиск крові збільшується. У зв’язку з цим виникає справедливе запитання, чи можливий спорт при тромбофлебіті?
Основні причини розвитку тромбофлебіту
Основною причиною розвитку поверхневого тромбофлебіту є травма стінок судини. Це може статися при неправильній установці катетера або введення голки шприца під час ін’єкції. Недуга в глибоко розташованих судинах на пряму пов’язаний з варикозом. Відзначимо основні причини розвитку тромбофлебіту:
- Малорухливий спосіб життя — якщо фізичні навантаження відсутні тривалий час, то тромб активно збільшується в розмірах і в результаті може викликати серйозні порушення кровотоку.
- Пошкодження стінок кровоносної судини.
- Генетичні або набуті аномалії системи згортання крові.
Серед факторів ризику розвитку даної недуги відзначимо:
- Вимушене тривале обмеження рухливості.
- Ожиріння.
- Куріння і зловживання спиртними напоями.
- Період вагітності.
- Різні недуги онкологічної та гематологічної природи.
- Травми кінцівок.
За наявною статистичною інформацією, в 2004 році при проведенні жінками гормонозаместительной терапії під час менопаузи, ризики розвитку тромбофлебіту помітно скоротилися.
Симптоми тромбофлебіту
Тромбофлебіт поверхневих вен розвивається повільно і основними симптомами є почервоніння шкірного покриву в місці пошкодження стінок кровоносної судини і поява ущільнень. По мірі розвитку захворювання почервоніння поширюється далі, торкаючись нові області. Найчастіше запальний процес нагадує павутину і пошкодженими виявляється все більше дрібних кровоносних судин.
Навіть при тяжкій формі розвитку захворювання, його симптоми можуть бути незначними. У місці протікання запальних процесів шкірний покрив стає твердим і червоніє. Найчастіше захворювання зачіпає нижні кінцівки, а його симптомами є яскраво виражена гіперемія і поява на шкірі венозного малюнка в місці пошкодження.
Після появи на шкірному покриві набряку, пацієнт починає відчувати безперервний свербіж, а болі стають пульсуючими і пекучими. Якщо швидко змінити положення ніг, то ситуація ускладнюється. Це можливо, наприклад, вранці при підйомі з ліжка. Крім усього іншого у хворого поступово розвивається гарячковий стан, а температура тіла при цьому знаходиться в діапазоні від 37.5 до 38 градусів.
Симптоми глибокого тромбофлебіту багато в чому нагадують поверхневі:
- Локальне підвищення температури тіла.
- Поява на шкірному покриві почервоніння, а іноді посиніння.
- Набряки.
- По мірі розвитку хвороби з’являються больові відчуття.
Зауважимо, що в порівнянні з поверхневим тромбофлебітом, набряки при глибокому більш виражені і відразу кидаються в очі.
Як лікувати тромбофлебіт?
При діагностуванні цієї недуги, перед вами в першу чергу виникає питання про те, чи можливий спорт при тромбофлебіті, а як вилікуватися. Зауважимо, що терапія при поверхневому та глибокому тромбофлебіті відрізняється. Якщо недуга був діагностований на початковій стадії розвитку, то найчастіше пацієнт проводить лікування самостійно, однак перед цим слід проконсультуватися з фахівцем.
При гострій формі захворювання проводиться медикаментозна терапія, до складу якої входять протизапальні медпрепарати, а також мазі. Здатні знімати набряки, покращувати кровотік і підвищувати тонус судин. Також рекомендуємо проводити наступні процедури:
- Використовуйте теплий компрес.
- Препарати типу ібупрофен або аспірин допоможуть придушити запальні процеси, знеболити і прискорити процеси згортання крові.
- Можна використовувати мазі і гелі нестероїдної природи.
- В ході клінічних випробувань була доведена висока ефективність використання спеціальних пов’язок і панчіх.
Слід зауважити, що при низькому тонусі кровоносних судин використання компресійного білизни і еластичних бинтів сприяє здавленню судин і тим самим запобігає відрив тромбу від їх стінок. Довжина панчоху залежить від висоти ураження недугою. Використовуючи компресійну білизну можна обмежити поширення набряків і зменшити ризики розвитку глибокого тромбофлебіту. Найчастіше тромб розсмоктується протягом декількох днів, а в особливо важких ситуаціях і тижнів. Після цього всі симптоми хвороби зникають.
Використовувати антибіотики має сенс тільки в тому випадку, якщо вени уражені інфекцією. В іншому випадку застосування медпрепаратів цієї групи не тільки не виправдано, але може мати негативні ефекти. Все вище сказане стосується лікування поверхневого тромбофлебіту.
Якщо діагностовано захворювання глибоко розташованих вен, то терапія повинна бути іншою. У першу чергу це стосується обов’язкового використання препаратів групи антикоагулянтів і необхідності тримати ноги в піднятому положенні. В даному випадку важливо не допустити розвитку тромбоемболії легеневої артерії та для цього на весь період лікування потрібно госпіталізація пацієнта.
Також в деяких випадках крім антикоагулянтів слід використовувати тромболітичні препарати. Вони дозволяють прискорити процес розсмоктування тромбів. Тромболітичні медпрепарати не тільки прискорюють процес одужання, але також різко знижують ризики відриву тромбу. Якщо всі вжиті заходи по лікуванню захворювання не приносять позитивні результати, виникає необхідність у хірургічному втручанні.
Розповімо і про найбільш ефективних народним методи боротьби з недугою:
- Тричі на добу вживайте по одній третині склянки відвару кропиви.
- Місцево використовують листя золотого вуса.
- Дуже корисним при тромбофлебіті є чай з листя ліщини.
- Мед варто використовувати для приготування компресу.
- Аналогічним способом застосовується і капустяний лист, попередньо змащений рослинним маслом. Для збільшення ефективності такого компресу, лист капусти слід попередньо надломити.
Всі ці способи лікування можуть бути ефективними лише у поєднанні з медикаментозно терапією.
Профілактика тромбофлебіту
Розвитку багатьох хвороб можна уникнути, якщо проводити спеціальні профілактичні заходи. Тромбофлебіт не є винятком з цього правила. В першу чергу ви повинні вести активний спосіб життя. Крім цього рекомендуємо виконувати наступні дії:
- Уникайте тривалого перебування в одному положенні сидячи або лежачи.
- Не можна тривалий часовий відрізок перебувати в горизонтальному положенні. Якщо ви змушені обмежувати свою активність з-за травми або хвороби, носити компресійну білизну.
- Під час тривалих перельотів або переїздів вставайте і пройдіться по салону.
- Пийте більше рідини. Щоб уникнути зневоднення організму.
Спорт при тромбофлебіті: чи можна займатися
Якщо ви хочете знати, чи можна займатися спортом при тромбофлебіті, то ознайомтеся з протипоказаннями:
- Активний біг і стрибки — не можна проводити кардіо тренування, які передбачають використання подпрыгиваний або інтенсивного бігу.
- Уникайте надмірних навантажень на м’язи ніг — під заборону потрапили всі види спорту, в яких вправи необхідно виконувати в положенні стоячи. Тренування на біговій доріжці йди еліпсоїді варто обмежити по часу.
- Силовий тренінг — при діагностуванні тромбофлебіту тренувальної програми необхідно виключити присідання, станову тягу, а також випади.
Багато жінок при виборі виду спорту віддають перевагу пробіжок. Це пов’язано з тим, що на багатьох профільних ресурсах часто говорять про користь аеробних навантажень для схуднення. У свою чергу багато представниць прекрасної половини людства бажають позбутися зайвої ваги. Як ми вже говорили, що однією з причин розвитку тромбофлебіту може стати варикоз. У зв’язку з цим, питання про те, чи можна займатися спортом при тромбофлебіті дещо видозмінюється.
Прийнято вважати, що варикоз в основному зустрічається у жінок похилого віку. Однак згідно зі статистикою в останні роки даний недуга значно «помолодшав». Вчені довели, що вік тут не має принципового значення. На планеті близько 60 відсотків жінок страждають цією недугою, який може стати причиною розвитку тромбофлебіту.
Кров циркулює по всьому тілу і особливо важко їй повертатися назад в серцевий м’яз з нижніх кінцівок. Якщо ви ведете активний спосіб життя, часті скорочення м’язів ніг допомагають поліпшити кровообіг. Однією з основних причин розвитку варикозу є пасивний образ життя.
Як і у випадку з тромбофлебітом, біг протипоказаний при варикозі. Саме високі навантаження можуть спровокувати процес утворення тромбу і його подальшого відриву від стінок кровоносних судин. Відповідаючи на питання, чи можливий спорт при тромбофлебіті, якщо мова йде про пробіжки, то однозначно ні. Інша справа при варикозі легкі бігові навантаження допускаються, щоб стимулювати відтік крові з нижніх кінцівок.
Проте вам слід при цьому дотримуватися деякі правила. В першу чергу пам’ятайте, що при варикозі пробіжки не повинні бути тривалими. Також рекомендуємо на заняття надягати компресійну білизну. А ось плавання при варикозі може принести тільки користь. Так як вода має значно більшою густиною, то кров не може застоюватися в судинах, навіть коли ви просто лежите на поверхні води. Ось і все, що хотілося розповісти при відповіді на питання, чи можна займатися спортом при тромбофлебіті.
