Протипоказання до прийому крижаних ванн
Крижані ванни для схуднення і відновлення після тренування слід вважати потужними процедурами, які підійдуть не кожній жінці. Серйозне навантаження припадає на серцевий м’яз і кровоносні судини. Вже цей факт говорить про те, що до їх проведення слід підходити відповідально. Відзначимо основні протипоказання:
- Проблеми з роботою серцево-судинної системи.
- Перепади тиску крові.
- Порушення цілісності шкірного покриву і різні захворювання.
- Місячні.
- Висока температура тіла.
- Період вагітності та годування малюка.
- Клімакс.
- Захворювання в хронічній та гострій формах.
Якщо ви не можете самостійно визначитися з можливістю прийняття крижаних ванн для схуднення і відновлення після тренування, рекомендуємо звернутися за допомогою до фахівця. Є чимало випадків, коли жінки в бажанні схуднути завдавали шкоди здоров’ю. Повірте, навіть ідеальна фігура цього не варто. Під час процедури вам в першу чергу необхідно стежити за станом серця.
