Клізма для схуднення в домашніх умовах

Дізнайтеся, чому корисно ставити клізму для схуднення і яким чином подібна процедура прискорить процес жиросжигания.



Люди рідко замислюються над тим, що процес самоочищення кишкового тракту безпосередньо пов’язаний з режимом харчування. Багато людей вживають велику кількість їжі, і організм не встигає утилізувати всі шлаки. В результаті це призводить до надмірного накопичення в товстій кишці калової маси, вага якої може досягати 15 кіло.

Це не тільки є причиною появи зайвої ваги, але і таїть в собі серйозну небезпеку для організму. Кал збільшує навантаження на серцевий м’яз. Органи травлення і печінку. При цьому організм отруюється продуктами розкладання. Сьогодні ми поговоримо про один ефективний спосіб очищення організму, і ви дізнаєтеся, як ставити клізми для схуднення в домашніх умовах.

Користь клізми для схуднення

Клізма як засіб очищення кишкового тракту використовується вже давно і є відмінним способом усунення дискомфорту. Ця процедура викликає сильний проносний ефект, який не можуть зробити навіть найпотужніші медпрепарати. Зауважимо, що в попередні роки клізма в основному використовувалася тільки для боротьби з запорами. В останні роки багато жінок використовують клізму для схуднення в домашніх умовах.

Згідно з відгуками людей, часто використовують цей засіб, що всього за годину можна позбутися від семи кіло. Цілком очевидно, що втрата ваги пов’язана з видаленням з прямого кишечника продуктів життєдіяльності. Не розраховуйте на те, що клізма для схуднення в домашніх умовах допоможе вам вирішити всі проблеми. Процедура буде ефективна лише в тому випадку, якщо ви ведете здоровий спосіб життя.

У медицині клізма використовується часто, і процедура призначають при симптомі роздратованого кишкового тракту, онкологічних захворюваннях прямої кишки, хронічних запорах, геморої, паразитарних хворобах і т. д.

Механізм роботи клізми для схуднення

Клізма являє собою очисну процедуру для організму, неправильне використання здатне принести шкоду. Під час проведення процедури кишкового тракту видаляються не тільки шлаки, але і корисна мікрофлора. Нагадаємо, що ці бактерії завершують процес обробки їжі.

Так як корисна мікрофлора гине, то її місце стрімко займає патогенна. У результаті в організмі розвивається дисбактеріоз. Це стає причиною появи здуття живота, появі больових відчуттів, а запори чергуються з діареєю. Давайте відзначимо основні переваги, які дає клізма для схуднення в домашніх умовах:

• з організму видаляються шлаки;
• кишковий тракт звільняється від запорів;
• знижується токсичне навантаження на весь організм;
• видаляються паразити кишкового тракту;
• проходять здуття і пригнічується метеоризм.

Як робиться клізма для схуднення в домашніх умовах?

Не сприймайте клізму в якості чарівного засобу, який вирішує всі проблеми з зайвою вагою. Процедуру слід проводити тільки в тому випадку, якщо ви вирішили почати голодування, або перейти на правильне харчування. В таких ситуаціях має сенс звільнити кишковий тракт від накопичених в ньому шлаків.

При проведенні процедури в нижній відділ товстого кишечника необхідно ввести трубку резервуара, ємність якого розрахована на два літри рідини. Для мінімізації неприємних відчуттів при проведенні процедури ви повинні відповідально підійти до самого процесу.

Ось порядок дій, який необхідно дотримуватись при використанні клізми для схуднення в домашніх умовах:

1. Приготуйте кухоль Есмарха, масло (вазелін), паличку для змазування наконечника, а також відро.
2. Кухоль необхідно наповнити на дві третини водою кімнатної температури. Після цього закрийте кран і встановіть кухоль на висоті не менше одного метра.
3. Ляжте у ванній кімнаті на бік і підтягнувши ноги до живота, розслабтеся.
4. Під сідниці слід підкласти клейонку і повністю ввести в задній прохід наконечник, попередньо змастивши його олією (вазеліном).
5. Відкривши кран, починайте повільно вводити воду в кишковий тракт.
6. Уважно стежте за позивами до спорожнення і прикривайте воду, щоб їх перечекати.
7. Як тільки вся вода, яка перебувала в гуртку, буде введена, діставайте наконечник і бажано ще хвилин десять полежати на боці. Після цього можна спорожнити кишковий тракт.

Як часто можна ставити клізму для схуднення в домашніх умовах?

Багато людей цікавляться, як часто може бути використана клізма для схуднення в домашніх умовах. Згідно з твердженням лікарів, процедура проводитися кожен другий день протягом двох тижнів. Якщо робити це частіше, то можуть виникнути серйозні проблеми з роботою органів травлення і обмін речовин. Пам’ятайте, що клізма є екстреним варіантом і зловживати процедурою не можна. Не рекомендуємо проводити її частіше двох разів у рік.

Клізма не може вплинути на процеси жіросжіганія, а призначена для поліпшення перистальтики кишкового тракту. Якщо ви як і раніше будете вживати багато їжі, то шлаки продовжать накопичуватися в кишковому тракті. Використання клізми є лише першим кроком на шляху до схуднення, які без зміни способу життя і принципів харчування не виявиться результативним.

Рецепти популярних очищувальних клізм

Кожна людина має право самостійно вибрати найбільш підходящий спосіб схуднення. Для когось таким є спорт, інші захоплюються дієтичними програмами харчування, а деякі поєднують їх і додають використання очисної клізми. На сьогоднішній день створена маса рецептів клізм, але найбільш популярним є очищена вода. Проте за допомогою деяких спеціально приготовлених розчинів можна отримати кращі результати. З їх допомогою ви не тільки очистіть кишковий тракт, але також проведете профілактику деяких захворювань. Зараз ми про них і поговоримо.

Кавова

Для проведення детоксикації, усунення запорів і позбавлення від декількох кіло відмінно підійде кавова клізма. Після процедури ви відчуєте легкість, а також отримаєте заряд енергії. Зауважимо, що кавова клізма підвищує працездатність печінки, прискорює виробництво жовчі і тим самим прискорює процес утилізації токсинів. Для проведення процедури вам необхідно зробити наступні дії:

1. Візьміть натуральну мелену каву.
2. Підготуйте резервуар для клізми та всі необхідні для процедури аксесуари.
3. У каструлю невеликого розміру залийте 0,5 л води і додайте до неї дві столові ложки кави. Суміш необхідно кип’ятити протягом чверті години для з’єднання всіх компонентів.
4. Влийте залишок рідини, досягнувши тим самим температури суміші в 37 градусів.
5. Проведіть процедуру і прийміть душ.

Сольова

Вчені довели, що сольова клізма корисна для здоров’я. З її допомогою можна відновити лужний баланс кишкового тракту і тим самим поліпшити його працездатність. Нагадаємо, що клізма для схуднення в домашніх умовах може бути ефективна лише в поєднанні з правильним харчуванням і заняттями спортом. Головною перевагою сольовий клізми є повільне засвоєння рідини, що призводить до швидкого розм’якшенню калових мас і їх утилізації природним способом.

Щоб приготувати сольовий розчин та провести процедуру, виконайте наступні дії:

1. Якщо ви хочете швидко схуднути, то в 1.5 літра води необхідно розчинити 4 столових ложки солі. Після введення розчину необхідно мінімум чверть години полежати.
2. При лікувальному голодуванні через добу після відмови від їжі додайте до 1.5 л води кілька крапель марганцівки, 0.5 ложки меду і 2 столові ложки солі. Процедура проводиться на голодний шлунок з ранку і протягом усього дня ви повинні вживати багато рідини. Причому мова йде не тільки про воду, але і соках, приготованих з цитрусових.

На травах

Відмінні результати дає трав’яна клізма. Щоб приготувати розчин для проведення процедури, використовуйте рослини, позитивно впливають на роботу кишкового тракту. Ось порядок проведення процедури:

1. Зробіть клізму з чистою водою, щоб очистити кишковий тракт і надалі поліпшити засвоєння трав’яного розчину.
2. Для приготування розчину необхідно до 0.5 літри води додати одну або півтори ложки трав’яного збору. Заваріть суміш і з’єднайте з залишилася рідиною. Рекомендуємо використовувати м’яту, ромашку, деревій і шавлія.
3. Отримана суміш вводитися в кишковий тракт, після чого необхідно полежати. Щоб поживні речовини засвоїлися.
4. Спустошите кишечник і прийміть душ.

Щоб відновити рідинний баланс в організмі після проведення процедури, які необхідно протягом дня вживати багато рідини.

Содова клізма

Зараз сода стала дуже популярним засобом боротьби з жиром. Досить згадати про содових ванн. Слід визнати, що содова клізма здатна ефективно очистити кишковий тракт. Щоб приготувати розчин. На два літри води необхідно додати дві чайні ложечки соди. Після введення рідини постарайтеся хоча б чверть години полежати, щоб калові маси розм’якшилися.

З соком лимона

Це один з кращих рецептів, адже клізма з лимонним соком не тільки відмінно очистить кишковий тракт, але і справить на організм тонізуючий ефект. Крім цього стан корисної мікрофлори не буде сильно угнетено. Для приготування розчину використовуйте літр води при температурі від 36 до 39 градусів, додавши до неї 50 міліграм соку лимона. Бажано проводити процедуру з ранку, щоб протягом всього наступного дня відчувати легкість і позбутися від дискомфорту в області живота.

Гліцеринова клізма

Ця клізма дозволяє в короткі терміни розм’якшити калові маси і дбайливо їх утилізувати. На півтора літра кип’яченої води необхідно додати дві столові ложки морської солі і аналогічна кількість аптечного гліцерину. Уже через пару днів з моменту проведення процедури ви
відчуєте перші результати.

З яблучним оцтом

Яблучний оцет в якості ефективного засобу схуднення використовується багатьма жінками. Але при гастриті і тим більше виразці, цей рецепт використовувати не варто. Інших протипоказань до проведення процедури немає. Для приготування розчину у двох літрах теплої води необхідно розчинити одну чайною ложечку оцту.

Клізма з медом

Мед є чудовим джерелом багатьох мікроелементів. Використовуючи цей продукт для проведення процедури, ви не тільки прискорите процес схуднення, але і поставите в організм живильні речовини. На два літри теплої кип’яченої води необхідно додати одну столову ложку меду. Розчин в момент проведення процедури повинен мати температуру близько 38 градусів.

Більше про використання клізми для схуднення дізнаєтесь із наступного відео: