Крижані ванни для схуднення і відновлення після тренування

Дізнайтеся, які бувають рецепти крижаних ванн, як правильно їх робити і кому протипоказано робити подібні процедури після тренування.



Кожна жінка в душі хотіла б схуднути без виснажливих занять у залі і різних дієтичних програм харчування. Однак це неможливо, адже організм не хоче легко розлучатися з запасами жиру. Сьогодні використовуються різноманітні методики схуднення, багато з яких обіцяють вражаючі результати в короткі терміни. Давайте з’ясуємо, наскільки ефективними можуть бути крижані ванни для схуднення і відновлення після тренування.

Дивіться також:  NutriComplex для відновлення обміну речовин, ціна НутриКомплекс для схуднення

Однак відразу хочеться сказати, що крижані ванни зажадають від вас завзяття, наявності вільного часу. Приймати їх можна тільки при відсутності пошкодження шкірного покриву. Якщо все це не є для вас серйозною перешкодою на шляху до ідеальної фігури, то читайте далі.