Фактори, що впливають на показник РН крові
Як тільки показник РН стає менш 7.35 (кислий) або перевищує значення в 7.45 (лужний), то клітинні структури організму починають отруювати самі себе продуктами життєдіяльності і в результаті гинуть. У цій ситуації в організмі накопичується велика кількість шлаків і токсичних речовин. Давайте розглянемо основні фактори. Надають сильний вплив на показник РН крові:
- Харчування — вкрай важливо скласти раціон, збалансований по всіх трьох основних нутрієнтів.
- Стресостійкість — ми вже говорили, що стреси можуть призвести до порушення РН крові і слід навчитися, не переживати через дрібниці.
- Ожиріння — якщо організм зараховується, то він починає активно накопичувати жири. При високому защелачивании спостерігається протилежна ситуація і людина швидко втрачає вагу.
У чому кислотно-лужний баланс нашого організму залежить від співвідношення між обсягами міжклітинної та внутрішньоклітинної рідини. Якщо цього не відбувається, можливі самі серйозні наслідки, аж до летального результату.
