Що таке PH крові і як на нього впливає харчування атлета?

Чи можна контролювати РН крові в домашніх умовах?



Як ми вже говорили вище, при будь-яких проблемах зі здоров’ям у першу чергу слід відвідати лікаря. Однак ситуації в житті можуть бути різними і сходити в поліклініку ніяк не виходить. Показник РН крові цілком можна виміряти і вдома, використовуючи для цього спеціальні тест-смужки або прилад. Придбати їх можна в аптеці або магазинах медичної техніки.

Вартість спеціального приладу не висока, але він може бути корисний в домашніх умовах. Втім, тест-смужки також добре справляються з поставленим завданням, а їх вартість вкрай мала. Ось алгоритм дій при вимірі показника РН крові за допомогою тест-смужок:

  1. Зробіть прокол на пальці правої руки скарифікатором, який також можна придбати в будь-якій аптеці.
  2. Видавіть кілька крапельок крові в ємність невеликого розміру.
  3. Опустіть у неї тест-смужку і потримайте в крові кілька секунд.
  4. Шкала для порівняння знаходиться на упаковці тест-смужок.
Дивіться також:  ТриТрен: опис, курс на масу і застосування в бодібілдингу

Зауважимо, що використання спеціального приладу для визначення показника РН крові значно полегшує процес. Всі описані вище маніпуляції він зробить за вас — прокол, забір крові для аналізу і видача результатів. Цілком очевидно, що в лабораторних умовах отримані результати будуть більш точними.