Найбільш ефективні види масажу для схуднення
Ми тільки що дізналися, працює масаж для схуднення, а зараз слід розповісти про тих її видах, які можуть дати найкращі результати. Відразу хочеться вас попередити, що не варто довіряти рекламі і такого поняття, як «найкращий масаж для схуднення» просто немає. Є різні його види, які можуть дати відмінні результати в конкретній ситуації. Таким чином, вам необхідно вибирати той вид масажу, який відповідає поставленим перед вами цілей. Спочатку вам варто визначитися, яку частину тіла необхідно змінити в першу чергу, наприклад, видалити целюліт або підкоригувати розміри талії.
На жіночому тілі є кілька найбільш проблемних зон: бока, внутрішня частина ніг, стегно, живіт і плечова частина рук. При виборі виду масажу також слід враховувати і еластичність свого шкірного покриву. Якщо тургор невисокий, то для отримання необхідного результату доведеться докласти більше зусиль. Про целюліті ми вже говорили, але ще раз повторимо, що за допомогою масажу ви прискорите відтік води з проблемної зони, що призведе до усунення і всієї проблеми.
