Пити воду або будь-яку рідину — що корисніше для організму?
Давайте розберемося з головним питанням даної статті — пити воду або будь-яку рідину? В першу чергу вона повинна бути чистою. У міських умовах перевагу слід віддати бутильованої негазованій воді або очищеної за допомогою систем фільтрації. Найбільш корисною для організму є вода, що надходить з сирими плодами та їх відваром.
Вона не тільки збагачена живильними речовинами, але і засвоюється в короткі терміни. Завдяки мікронутрієнтів, що входять до складу такої води, транспортні білкові сполуки швидко доставлять її в клітинні структури. Крім цього зазначимо, що подібна вода володіє негативним зарядом. А зараз розглянемо основні міфи, пов’язані з вживання води.
Міф №1 — вода буває живою і мертвою
Досить часто можна чути, що необхідно вживати тільки сиру воду. Вчені довели, що в процесі кип’ятіння субстанція не втрачає своїх властивостей і структура молекул не змінюється. Таким чином, можна сміливо говорити, що кип’ячена вода являє дл організму ту ж цінність, що і сира. Також нас часто лякають наявністю дейтерію і солей важких металів у кип’яченій воді. Однак дейтерій просто не засвоюється організмом, а важкі метали небезпечні в будь-якому випадку.
Міф №2 — тала вода збільшує тривалість життя
Сьогодні дуже часто в мережі говорять про необхідність вживання талої води, яка виходить з попередньо замороженої водопровідної. Корисною вважається тала льодовикова вода, в якій містяться різні корисні речовини. Якщо ви будете заморожувати водопровідну воду та вживати її після відтавання, то ніяких переваг не отримаєте. Приготовлена таким чином вода, є повним аналогом отриманої з допомогою фільтраційних систем.
Міф №3 — структурована вода володіє цілющими властивостями
Про це часто пишуть у різній літературі. Барвисто розписуючи приблизні властивості структурованої води. Нагадаємо, що це поняття означає воду, утворену молекулами, розташованими у певному порядку. Однак на практиці, ніякі позитивні ефекти від її вживання отримані не будуть. Це пов’язано в першу чергу з тим, що молекули структурованої води не відрізняються високою стійкістю і руйнуються під час руху по травному тракту.
