Як часто прати рушники: поради дерматолога
Чи знаєте ви, що ваш улюблений банний рушник може стати справжнім розсадником бактерій? Дерматолог пояснює, як часто його варто змінювати, щоб уникнути проблем зі шкірою.
Більшість із нас щодня використовує один і той самий рушник, вважаючи, що він залишається чистим, адже ним витирають лише чисте тіло. Проте дерматолог Алок Відж застерігає: навіть на свіжовимитому тілі залишаються мертві клітини шкіри, шкірний жир і мікроорганізми. У вологому середовищі ванної кімнати все це стає ідеальним середовищем для розмноження бактерій та грибків.
Фахівці радять прати або повністю замінювати банні рушники щонайменше раз на тиждень. Якщо у ванній постійно волого, рушник не встигає висохнути між використаннями або хтось із домочадців хворіє, частоту прання варто збільшити до двох разів на тиждень. Перша ознака того, що час прати — легкий неприємний запах, який свідчить про масове розмноження мікроорганізмів. У такому разі відправляйте рушник у прання негайно, незалежно від того, скільки разів ви ним скористалися.
Чому це важливо? Недостатньо часта заміна рушника може призвести до поширення грибкових інфекцій, зокрема грибка стопи чи стригучого лишая. Також це погіршує перебіг екземи та атопічного дерматиту, а через мікропошкодження на шкірі зростає ризик передачі бактеріальних та вірусних інфекцій.
Щоб зберегти здоров’я шкіри, дотримуйтеся простих правил: після кожного використання повністю розгортайте рушник і вішайте так, щоб він рівномірно висихав. Якщо ніхто в родині не має дерматологічних проблем, можна користуватися спільним рушником, але дітям обов’язково виділяйте окремі. Рушник для обличчя ніколи не діліть з іншими. Регулярна заміна, прання за високих температур і ретельне висушування — ось запорука здоров’я вашої шкіри.
