Протипоказання гречаної дієти
З ними потрібно обов’язково ознайомитися. Дізнайтеся у свого лікаря, чи можна вам тимчасово дотримуватися такого раціону. Ось кому забороняється худнути на суворої гречаної дієті, людям, які мають такі захворювання:
- гіпертонію;
- серцеву недостатність;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- ниркову недостатність;
- дисбактеріоз;
- анорексію;
- діабет;
- глибоку депресію.
Також слід утриматися від подібних схуднень тим, хто перенесли операцію на черевній порожнині, вагітним і годуючим жінкам, а також дітям до 16 років.
Ознайомившись з протипоказаннями, з плюсами і мінусами гречаної дієти, ви зможете визначитися, ваш чи це шлях до стрункості чи ні.
Ще один варіант гречаної дієти в відео нижче:
