Як підтягнути шкіру на животі в домашніх умовах?

Які засоби і методики можна використовувати, щоб підтягнути в домашніх умовах обвислу шкіру живота після пологів або різкого схуднення.



Багато дівчат залишаються незадоволені власною зовнішністю, при цьому найпоширенішою проблемою є обвисла шкіра на животі. Таке неприємне явище може з’явитися не тільки після пологів, але і стати результатом різкого схуднення. Щоб підтягнути обвислі шкіру на животі, необхідно застосовувати комплексний підхід.

Причини обвислого живота



Шкіра в області живота може відвисати з різних причин, найпоширенішими серед яких є:

  1. За короткий проміжок часу було скинуто понад 10 кг зайвої ваги. Найбільш ефективними методами у боротьбі з підшкірними жировими відкладеннями є не тільки силові, але і кардіотренування. Однак не завжди відбувається скорочення шкірних тканин до правильних розмірів. В результаті з’являється проблема обвислій шкіри.
  2. Зіткнутися з такою неприємною ситуацією можуть і ті, хто нещодавно переніс процедуру хірургічної ліпосакції, яка дозволяє швидко позбутися від великої кількості жирових клітин. В результаті в області живота залишаються надлишки шкіри, так як вона за такий короткий час просто не може скоротитися до бажаних розмірів природним шляхом.
  3. У молодих мам також сильно обвисає шкіра живота після пологів. Протягом приблизно трьох місяців після народження дитини відбувається поступове скорочення матки, яка зменшується до правильних розмірів. В цей час починається не тільки скорочення, але і ущільнення шкіри в області живота.
  4. Діастаз — дана патологія призводить до того, що починається розбіжність під час вагітності прямих м’язів. Найчастіше з такою проблемою стикаються жінки, які чекають народження двійні. В результаті живіт набуває великі розміри, шкіра сильно розтягується, починає тріскатися сполучна тканина між м’язами, які не витримують такого великого навантаження. У цьому випадку категорично заборонено намагатися проводити самостійне лікування, так як є ризик нанесення великої шкоди власному здоров’ю. Позбутися від такої патології можна тільки за допомогою хірургічного втручання. При цьому лікування має проходити тільки під постійним контролем лікаря.
Дивіться також:  Кому не можна худнути?

У тих випадках, коли дана патологія не носить медичний характер, прибрати і підтягнути живіт можна самостійно в домашніх умовах за допомогою різних методик, у тому числі і фізичних вправ.