Тріска запечена в духовці – Рецепти приготування смачної тріски

Сьогодні на нашому кухонному столі тріска запечена в духовці. Представляю вам прості і швидкі рецепти, які можна легко приготувати в будні дні, не втрачаючи багато часу і зусиль для цього.

Тим більше, що і продукти, якісь особливі тут не потрібні, а, практично, завжди знайдуться під рукою.

Я вже вам розповідав про приготуванні риби в духовці і зокрема минтай запечений в духовці, дуже смачна і популярна запечена скумбрія і з розряду червоної риби – горбуша, як приготувати соковиту і м’яку.

Якщо кому цікаві ці рецепти можуть подивитися.

Тріска популярна риба, придбати її в магазині не складе праці, так і за ціною вона цілком прийнятна. Як будь-яка морська риба смачна і корисна.

Дивіться також:  Сирна запіканка в духовці - 5 найсмачніших рецептів запіканки

Найпростіший рецепт – тріска запечена в духовці у фользі

Інгредієнти:

  • Філе тріски – 2 шт.
  • Часник – 2 – 3 зубчики
  • Приправа універсальна для риби
  • Лимонний сік 1 лимона
  • Невеликий пучок петрушки

Приготування:

  1. Розморожене і промите філе полити з обох сторін лимонним соком
  2. Густо обсипати універсальною приправою
  3. Укласти кожен шматок риби на окремий аркуш фольги
  4. Часник порізати кожен зубчик на 3 – 4 частини і розкласти зверху на філе
  5. Петрушку порізати, розкласти поверх і згорнути конвертом кожен лист фольги
  6. Укласти на деко, поставити в духовку при 200 градусах на 30 хвилин
  7. За 10 хвилин до закінчення, фольгу відкрити, щоб раба підрум’янилася