Здоров'я
Спека до +38°: як пережити та зберегти здоров'я
Перші дні серпня принесли справжню спеку — стовпчики термометрів піднімаються до +38°. Як залишатися бадьорою та уникнути перегрівання?
Здоров'я — стор. 12
Матеріалів: 269
Здоров'я
Гороскоп на тиждень: 3–9 серпня — час змін та нових шансів
Цей тиждень обіцяє бути насиченим: спершу варто зазирнути всередину себе, а вже з середи чекайте на романтику й гармонію. Що зробити, аби скористатися космічними підказками?
Здоров'я
Серпнева спека: як пережити спекотні дні без шкоди здоров'ю
Синоптики попереджають про тривалу хвилю спеки, яка накриє Україну з неділі. Що робити, щоб комфортно пережити спекотні дні?
Здоров'я
20 хвилин — і готово: 3 дієтичні рецепти з кабачків для легкого схуднення
Кабачки — майже ідеальний овоч для тих, хто хоче їсти смачно, але легко. У сезон, коли вони доступні, варто скористатися моментом і приготувати кілька простих страв, які не вимагають ні доро
Здоров'я
Серпневий Рим: як зекономити та не згоріти на сонці
Плануєте поїздку до Риму в серпні? Розповідаємо, як заощадити на транспорті та воді, уникнути натовпу і знайти найкращі місця для відпочинку в спеку.
Здоров'я
Медовий Спас: як привітати рідних із Маковієм
Першого серпня українці відзначають Медовий Спас, який ще називають Маковієм. Як зробити цей день особливим для близьких?
Здоров'я
Як підв'язати огірки: прості кроки до рясного врожаю
Огірки, що стеляться по землі, частіше хворіють і дають менше плодів. Хочете зібрати більше з тієї ж грядки? Дізнайтеся, коли і як правильно підв'язати рослини.
Здоров'я
Серпневий стіл: що обрати з сезонних продуктів і як їх приготувати
Серпень — пора щедрого врожаю та трьох Спасів. Розповідаємо, які продукти зараз на піку смаку і як легко додати їх у щоденне меню.
Здоров'я
Чи варто боятися фруктів? Розвінчуємо 8 популярних міфів
Ви напевно чули, що фрукти після шостої — це отрута, а банани краще не їсти через цукор. Чи є в цих твердженнях хоч крапля правди? Розповідаємо, що каже сучасна наука.
Здоров'я
Тривожна валізка: що справді рятує під час прильоту — досвід киянки
Світлана Чепуренко пережила влучання ракети у власний будинок у Києві та розповіла, які речі варто мати напоготові, аби полегшити собі та близьким найважчі хвилини. Що з цього справді стає у
Здоров'я
31 липня: що варто знати про свято Євдокима та народні прикмети
Які традиції та заборони пов'язані з 31 липня, і як передбачити погоду за народними прикметами? Розповідаємо простою мовою.
Здоров'я
Чи варто Джошуа наймати перекладача через команду Усика?
Британський боксер Річард Ріакпоре вважає, що Ентоні Джошуа потрібен перекладач для порозуміння з українськими фахівцями. Чи справді мовний бар’єр заважає «Ей-Джею» і чи варто йому щось змін
Здоров'я
Три секрети стрункості: як зробити тренування ефективними
Чи справді інтенсивні тренування — найкращий шлях до підтягнутого тіла? Фітнес-експерти кажуть, що секрет у сталому підході, а не в разових ривках.
Здоров'я
Гороскоп на 31 липня 2026: що приготувала п’ятниця
Як провести останній день липня з користю для себе? Астрологи радять поєднати продуктивність у першій половині дня з відпочинком і творчістю — після обіду. Розповідаємо, що варто зробити, а
Здоров'я
Корисні десерти: рецепти брауні та запіканок від кондитерки
Чи можна ласувати десертами, не шкодячи фігурі та здоров’ю? Кондитерка з Чернівців ділиться рецептами брауні та запіканок, які сподобаються навіть найвибагливішим фітоняшкам.
Здоров'я
Салат з помідорів і персиків: незвичне поєднання, яке варто спробувати
Хочеться чогось легкого, свіжого й водночас незвичного? Спробуйте приготувати салат, у якому соковиті помідори зустрічаються із солодким персиком — це поєднання може стати вашим новим фавори
Здоров'я
Гороскоп на 30 липня: що варто зробити кожному знаку
Четвер, 30 липня 2026 року, обіцяє бути насиченим і позитивним. Як скористатися енергією цього дня та уникнути зайвої напруги?
Здоров'я
Гороскоп на 30 липня: як використати енергію дня після повні
30 липня — день після повного Місяця у Водолії, коли емоції ще яскраві, але вже з'являється ясність. Астрологи радять не боятися нестандартних рішень, але уважно ставитися до деталей через р