W WDayЖіночий щоденник: поради на кожен день

Перемога на ЧЄ U-18: поради брата Михайла та плани на Олімпіаду

·764 слівредакція
Дім і побут

Українська метальниця молота Міланія Кохан поділилася емоціями від дебютної перемоги на чемпіонаті Європи U-18 у Рієті. Як їй допомагає брат-олімпієць і чому вона не боїться конкуренції?

Міланія Кохан, юна українська легкоатлетка, вперше представляла національну збірну на міжнародній арені й одразу здобула золото. У фіналі вона встановила особистий рекорд — 70,19 м, що стало четвертим результатом сезону у світі.

Як усе відбувалося? У кваліфікації Міланія легко виконала норматив (68,05 м) і вийшла до фіналу з найкращим результатом. Але вирішальний день виявився драматичним: француженка Луанна Родріг в останній спробі вийшла вперед (68,91 м). «Я була в шоці, — зізнається спортсменка. — Не одразу змогла змиритися, що опустилася на друге місце. Довелося швидко зібратися з думками та вдало виконати шосту спробу».

Секрет успіху — у підтримці рідних. Батько Міланії є її тренером, а брат, олімпійський призер Михайло Кохан, допомагає з технікою. «Він завжди поруч, підкаже, якщо я чогось не розумію. Ми разом розбираємо виступи», — розповідає дівчина.

Перед вирішальним кидком Міланія радить «відключати мозок»: «У переможній спробі я просто вийшла і зробила все, як на тренуванні. Нічого страшного немає — треба викластися на всі 100%». Хвилювання вона долає тим, що повторює звичні дії та налаштовується позитивно.

Щодо повернення російських і білоруських спортсменів, Міланія категорична: «Ставлюся до них виключно негативно. Без них змагатися набагато чесніше». А поки що вона тренується за кордоном разом із братом і батьком, але мріє повернутися до Конча-Заспи, щоб готуватися до Олімпійських ігор.

Читайте також