Клізма для схуднення в домашніх умовах

Рецепти популярних очищувальних клізм

Кожна людина має право самостійно вибрати найбільш підходящий спосіб схуднення. Для когось таким є спорт, інші захоплюються дієтичними програмами харчування, а деякі поєднують їх і додають використання очисної клізми. На сьогоднішній день створена маса рецептів клізм, але найбільш популярним є очищена вода. Проте за допомогою деяких спеціально приготовлених розчинів можна отримати кращі результати. З їх допомогою ви не тільки очистіть кишковий тракт, але також проведете профілактику деяких захворювань. Зараз ми про них і поговоримо.

Кавова

Для проведення детоксикації, усунення запорів і позбавлення від декількох кіло відмінно підійде кавова клізма. Після процедури ви відчуєте легкість, а також отримаєте заряд енергії. Зауважимо, що кавова клізма підвищує працездатність печінки, прискорює виробництво жовчі і тим самим прискорює процес утилізації токсинів. Для проведення процедури вам необхідно зробити наступні дії:

1. Візьміть натуральну мелену каву.
2. Підготуйте резервуар для клізми та всі необхідні для процедури аксесуари.
3. У каструлю невеликого розміру залийте 0,5 л води і додайте до неї дві столові ложки кави. Суміш необхідно кип’ятити протягом чверті години для з’єднання всіх компонентів.
4. Влийте залишок рідини, досягнувши тим самим температури суміші в 37 градусів.
5. Проведіть процедуру і прийміть душ.

Сольова

Вчені довели, що сольова клізма корисна для здоров’я. З її допомогою можна відновити лужний баланс кишкового тракту і тим самим поліпшити його працездатність. Нагадаємо, що клізма для схуднення в домашніх умовах може бути ефективна лише в поєднанні з правильним харчуванням і заняттями спортом. Головною перевагою сольовий клізми є повільне засвоєння рідини, що призводить до швидкого розм’якшенню калових мас і їх утилізації природним способом.

Щоб приготувати сольовий розчин та провести процедуру, виконайте наступні дії:

1. Якщо ви хочете швидко схуднути, то в 1.5 літра води необхідно розчинити 4 столових ложки солі. Після введення розчину необхідно мінімум чверть години полежати.
2. При лікувальному голодуванні через добу після відмови від їжі додайте до 1.5 л води кілька крапель марганцівки, 0.5 ложки меду і 2 столові ложки солі. Процедура проводиться на голодний шлунок з ранку і протягом усього дня ви повинні вживати багато рідини. Причому мова йде не тільки про воду, але і соках, приготованих з цитрусових.

На травах

Відмінні результати дає трав’яна клізма. Щоб приготувати розчин для проведення процедури, використовуйте рослини, позитивно впливають на роботу кишкового тракту. Ось порядок проведення процедури:

1. Зробіть клізму з чистою водою, щоб очистити кишковий тракт і надалі поліпшити засвоєння трав’яного розчину.
2. Для приготування розчину необхідно до 0.5 літри води додати одну або півтори ложки трав’яного збору. Заваріть суміш і з’єднайте з залишилася рідиною. Рекомендуємо використовувати м’яту, ромашку, деревій і шавлія.
3. Отримана суміш вводитися в кишковий тракт, після чого необхідно полежати. Щоб поживні речовини засвоїлися.
4. Спустошите кишечник і прийміть душ.

Щоб відновити рідинний баланс в організмі після проведення процедури, які необхідно протягом дня вживати багато рідини.

Содова клізма

Зараз сода стала дуже популярним засобом боротьби з жиром. Досить згадати про содових ванн. Слід визнати, що содова клізма здатна ефективно очистити кишковий тракт. Щоб приготувати розчин. На два літри води необхідно додати дві чайні ложечки соди. Після введення рідини постарайтеся хоча б чверть години полежати, щоб калові маси розм’якшилися.

З соком лимона

Це один з кращих рецептів, адже клізма з лимонним соком не тільки відмінно очистить кишковий тракт, але і справить на організм тонізуючий ефект. Крім цього стан корисної мікрофлори не буде сильно угнетено. Для приготування розчину використовуйте літр води при температурі від 36 до 39 градусів, додавши до неї 50 міліграм соку лимона. Бажано проводити процедуру з ранку, щоб протягом всього наступного дня відчувати легкість і позбутися від дискомфорту в області живота.

Гліцеринова клізма

Ця клізма дозволяє в короткі терміни розм’якшити калові маси і дбайливо їх утилізувати. На півтора літра кип’яченої води необхідно додати дві столові ложки морської солі і аналогічна кількість аптечного гліцерину. Уже через пару днів з моменту проведення процедури ви
відчуєте перші результати.

З яблучним оцтом

Яблучний оцет в якості ефективного засобу схуднення використовується багатьма жінками. Але при гастриті і тим більше виразці, цей рецепт використовувати не варто. Інших протипоказань до проведення процедури немає. Для приготування розчину у двох літрах теплої води необхідно розчинити одну чайною ложечку оцту.

Клізма з медом

Мед є чудовим джерелом багатьох мікроелементів. Використовуючи цей продукт для проведення процедури, ви не тільки прискорите процес схуднення, але і поставите в організм живильні речовини. На два літри теплої кип’яченої води необхідно додати одну столову ложку меду. Розчин в момент проведення процедури повинен мати температуру близько 38 градусів.

Більше про використання клізми для схуднення дізнаєтесь із наступного відео: