Представляю вам прості рецепти як приготувати кабачки в духовці, щоб вийшло швидко, смачно і не дорого. Чим хороші такі рецепти запечених кабачків?
Не треба стояти біля плити, заклали всі складові в деко або форму і відправили в духовку – чекай готовності апетитного страви.
Особливо це буде затребувано, якщо смажене є не рекомендують.
Що може зрівнятися за смаком з запіканкою з кабачків, запечених фаршированих, а які смачні виходять рулети, навіть звичні оладки можна робити в духовці.
Запікаємо в духовці кабачки
Найпростіший дієтичний рецепт приготування кабачків в духовці
Дуже корисне і смачне блюдо і не треба стояти з лопаткою у сковороди і перевертати їх обсмажуючи.
Готуються вони без яких-небудь додаткових продуктів, тільки натуральний смак цього чудового овочу.
Необхідно:
- Кабачки, переважно цукіні
- Смачна сіль із приправами
- Оливкова олія
Приготування:
Миємо кабачки, обсушуємо й нарізаємо кружечками невеликої товщини, розкладаємо їх на деко
Зверху злегка скроплюємо оливковою олією, зробити це зручно за допомогою пульверизатора або змастити тонким шаром пензликом, посолити смачною сіллю, але побажання, можна і не солити
Ставимо в духовку при температурі 250 градусів в режимі конвекція і запікаємо до готовності, це, приблизно 30 – 35 хвилин, готувати їх можна і в аерогрилі, мікрохвильовій печі в режимі «випічка»
Подавати їх можна як гарнір до м’яса, риби