Як правильно приймати Хітозан для схуднення в літній період?
Добавки на основі Хітозану можна починати приймати з дванадцяти років. Тривалість циклу становить 1-3 місяці, а його ефективність в першу чергу залежить від кількості активного Хітозану, що міститься в продукті. Ви повинні розуміти, що якщо використовується добавка з низьким вмістом основного активного компонента, то і результати будуть отримані вельми скромні.
Хітозан для схуднення в літній період необхідно приймати від двох до трьох разів на добу, хвилин за 30 до вживання їжі. При цьому важливо рясно запивати капсули (таблетки) водою. Ми відзначали, що Хітозан активно вбирає воду і тільки після цього починає активно працювати. Одноразова доза в середньому становить від трьох до чотирьох капсул (таблеток), але бажано попередньо проконсультуватися з дієтологом для встановлення оптимальної дози.
Практично всі популярні добавки на основі цього активного компонента не мають побічних ефектів, якщо не вважати можливість прояву алергічної реакції на молюсків. Також практично немає і протипоказань, можна використовувати добавки з Хітозаном тільки в період лактації та вагітності. Також необхідно сказати, що одночасний прийом Хітозану спільно з медпрепаратами на масляній основі знижує ефективність.
Зараз продукти на основі Хітозану користуються великою популярністю, і ви можете легко відшукати в мережі відгуки про них. Ми провели власне дослідження в цьому напрямку і проаналізували думки великої кількості людей. Слід визнати, що практично всі вони цілком задоволені результатами проведених курсів. Також вони підтверджують, і безпека добавок і нам не вдалося знайти згадок про можливі побічні ефекти.
Думка експерта про Хитозане у відео нижче:
