Найпопулярніші блокатори вуглеводів і жирів для схуднення
Сьогодні на ринку присутня досить велика кількість добавок, що містять блокатори вуглеводів і жирів для схуднення. Ми зупинимося лише на найбільш популярних.
Хітозан
Зараз багато виробників використовують цей активний інгредієнт для виробництва своїх продуктів. У теж час найбільш популярним і ефективним є китайський БАД Хітозан Тяньши. Основною перевагою добавки від конкурентів є великий вміст активного інгредієнта — не менше 85 відсотків. Також відзначимо, що неочищеного хітину в продукті міститься лише 15 відсотків.
Ефективність продуктів на основі хітозану безпосередньо пов’язана саме з кількістю цієї речовини в добавці. Приймати Хітозан Тяньши необхідно перед кожним вживанням їжі в кількості від двох до чотирьох капсул. Вище ми вже відзначали, що клінічні дослідження на людях хітозан не проходив. Згідно з твердженнями виробника, кожна молекула активного інгредієнта здатна зв’язати близько 15 молекул жирів. Нагадаємо, що в будь-якому випадку доведеться змінити свій раціон, в незалежності від того, які блокатори, вуглеводів або жирів для схуднення ви використовуєте.
Акарбоза
Один з найбільш популярних блокаторів вуглеводів і покликаний уповільнити зростання рівня глюкози в крові. Основними механізмами його роботи є здатність пригнічувати виробництво альфа-глюкозидази, що призводить до уповільнення процесів обробки та засвоювання вуглеводів організмом. Зауважимо, що препарат використовується навіть в медицині, так як знижує ризик розвитку діабету у людей, які страждають порушенням толерантності до глюкози.
Приймати добавку необхідно через 60 хвилин після вживання їжі або безпосередньо перед їжею. Рекомендується починати з одноразової дози в 50 мг тричі на добу. Якщо побічні ефекти не проявилися, поступово доведіть дозу до 0.1–0.2 грама за прийом. Максимально допустима добова доза становить 0.6 грама. Однак якщо маса вашого тіла менше 60 кіло, то варто зупинитися на 50 міліграмах за прийом.
Фаза-2
Зараз ця добавка вкрай активно рекламується. Хоча за силою впливу на організм Фаза-2 поступається аналогам, але і побічні ефекти під час курсу виявляються вкрай рідко. Основним активним компонентом добавки є природна речовина фазеламин. Він активно блокує синтез альфа-амілази і тим самим уповільнює обробку системою травлення вуглеводів.
Ви повинні пам’ятати, що цей препарат має пролонговану дію, і результати його роботи будуть помітні не відразу. Важливою перевагою добавки перед конкурентами є поступове зниження ваги. В результаті організм не наноситься шкоди, адже худнути треба поступово.
Добавка добре поєднується з іншими засобами для схуднення і може використовуватися в якості допоміжного засобу. Серед інших переваг Фаза-2 необхідно відзначити його доступність і натуральність. Добавка не вважається лікарським засобом і відпускається без рецепта. Як вже говорилося вище, Фазеламин є натуральним речовиною. Виробник запевняє, що в препараті не містяться хімічні сполуки.
Говорити про точне складі досить складно, адже необхідно провести відповідну експертизу, щоб переконатися у справедливості тверджень виробника. У чому не можна сумніватися, так це в безпеці добавки. Побічні ефекти виявляються вкрай рідко. Можна подумати, що серед усіх блокатори вуглеводів і жирів для схуднення саме Фаза-2 є оптимальним вибором. На жаль, є у препарату і недолік — він поступається в силі практично всім аналогам.
Метформін
Це медпрепарат, який використовується для лікування діабету. У теж час він активно використовується спортсменами, так як досить ефективний у боротьбі із зайвою вагою. Препарат прискорює процеси окислення жирних кислот і одночасно блокує синтез адіпозних тканин.
Препарат володіє досить великим списком позитивних ефектів:
- Підвищує активність і чутливість рецепторів інсуліну.
- Підвищує якість харчування м’язових тканин.
- Знижує концентрацію глюкози.
Це лише основні позитивні властивості препарату, пов’язані безпосередньо з схудненням. У теж час метформін можна вважати безпечним препаратом, а офіційна медицина схвалила його застосування здоровими людьми. Однак метформін може бути ефективним лише за умови дотримання правильної програми харчування.
У цьому зв’язку слід нагадати, що всі блокатори вуглеводів і жирів для схуднення можуть дати хороші результати тільки за умови зміни раціону і харчових звичок. Якщо ви вважаєте, що, використовуючи цю групу препаратів, можна продовжувати харчуватися в колишньому режимі, то помиляєтеся. Блокатори вуглеводів і жирів для схуднення не є магічним засобом, і якщо ви не будете прикладати додаткових зусиль, то позбавитися від зайвої ваги не вийде.
Більше про блокатори жирів і вуглеводів, дивіться у наступному відео:
