Джамала про баланс між дітьми і сценою: «Рецепта в мене немає»

16 вересня 2026, 19:27 ·361 слівредакція

Знайоме відчуття, коли здається, що ви недостатньо добрі і на роботі, і вдома? Співачка Джамала зізналася, що теж із цим бореться — і розповіла, що насправді допомагає їй триматися.

Джамала відверто каже: майстринею поєднання материнства з кар'єрою вона себе не вважає. За її словами, відчуття провини наздоганяє її всюди — і коли вона на сцені, і коли проводить час із родиною. Причина для докорів собі, зауважує артистка, знаходиться завжди.

У співачки троє синів: 8-річний Емір-Рахман, 6-річний Селім-Гірай і 2-річний Алім Сеїт-Бекір. На сцені Джамала думає, що залишила дітей заради роботи. Коли ж вона з малечею — може з'явитися думка, що заради них залишила роботу. Навіть у спортзалі її наздоганяє інший докір: могла б замість тренування поснідати з чоловіком.

Полегшує цю щоденну гонку, за словами співачки, підтримка чоловіка. Він не просто допомагає з дітьми, а повноцінно бере участь у їхньому житті: може нагодувати, покупати, вкласти спати, допомогти з уроками й зібрати до школи. Саме це й дає Джамалі змогу поєднувати сімейне життя з роботою.

Попри щільний графік, артистка продовжує самостійно писати музику й виступати. Зазвичай вона спершу вибудовує пісенну форму за клавішними, а окремо може з'являтися бачення мелодії як частини аранжування, хуки та топлайни.

Останніми роками в Джамали з'явилося й нове хобі — рестайлінг, тобто переосмислення та стилізація вже наявних речей без потреби постійно купувати новий одяг. Їй цікаво спостерігати, як одна й та сама річ виглядає по-різному залежно від ситуації, локації чи навіть конкретної пісні. Нині її улюблений колір — чорний, хоча яскраві відтінки їй теж пасують, і образи для себе вона створює самостійно.

Що з цього можна взяти вам, навіть якщо ви не співаєте на великій сцені? По-перше, визнайте: ідеального балансу не існує, і відчуття провини — не доказ того, що ви погана мама чи поганий працівник. По-друге, не тягніть усе самі — розподіл обов'язків із партнером знімає з вас частину навантаження. По-третє, залишайте собі справу, яка вас наповнює: музику, спорт, хобі. І по-четверте, дозвольте собі не картати себе за кожну хвилину, віддану не дитині.

Коротко: рецепта бездоганного балансу немає навіть у зірок. Але підтримка близьких, власна справа і трохи поблажливості до себе — це те, що справді працює.