Куркума для схуднення: відгуки
Процес схуднення з куркумою займає багато часу, тому не варто розраховувати на миттєвий результат. Потрібно не тільки вживати в їжу цю спецію, але і з підвищеною увагою стежити за своїм раціоном, повністю відмовившись від шкідливих і жирних продуктів. Не варто забувати і про користь регулярних фізичних навантажень, адже після схуднення потрібно привести тіло в гарну форму.
Вероніка, 28 років, р. Москва
Після пологів з’явилася проблема із зайвою вагою, але перепробованные суворі дієти не принесли результату. Нещодавно почула про користь куркуми в схудненні і вирішила спробувати цей метод. Практично не змінила раціон, просто в улюблені страви почала додавати куркуму. Поступово вага почав зменшуватися, а отриманий результат стабілізувався, і зайві кілограми не повертаються. Зараз продовжую готувати страви з куркумою для підтримки ваги. Це прекрасний спосіб схуднення, який допоміг за 2 місяці позбутися 5 кг зайвої ваги і не завдати шкоди здоров’ю.
Ольга, 25 років, р. Сімферополь
Завжди була проблема зайвої ваги, боротися з жировими відкладеннями пробувала за допомогою дієт. Але після повернення до звичного харчування, вага не повертався, але і з’являлося ще кілька зайвих кілограм. Подруга порадила не змінювати раціон, а просто кожен день пити чай з куркумою. Звичайно, процес схуднення займає багато часу, але струнка постать стоїть витрачених сил. Не тільки скинула зайву вагу, але і провела ефективний оздоровчий курс для всього організму. Через 7 днів покращився колір обличчя, з’явилося відчуття бадьорості і сил.
Карина, 35 років, р. Омськ
З’явилася необхідність швидко скинути парочку зайвих кілограмів. Для цього кожен вечір, перед сном, випивала склянку молока з куркумою. Даний метод допоміг всього за тиждень привести вагу в норму. Однак потрібно пити такий напій в невеликих кількостях, інакше з’являється алергія. Молоко з куркумою за три тижні допомогло скинути 4 кг і поліпшити стан шкіри, що не може не радувати.
Дивіться відео про користь куркуми при схудненні:
